Мой здоровый рацион
Екатерина
11.08.2016 09:10

И снова здравствуйте!)

Всем привет )
В прошлом году перед Новым Годом я похудела на 9,5 кг с помощью МЗР. В НГ наелась )))) и ко мне обратно прилипло 5 кг. В общем, спустя столько времени, я решила снова в бой ))) 
Напомню свой результат )

Елена Елена 11.08.2016 09:17
удачи!

Екатерина 11.08.2016 09:20
Елена Елена, спасибо!)

ПТашка 11.08.2016 09:24
Отличный результат был  ;).. Успехов Вам!

Лена 11.08.2016 09:26
Удачи вам 5 кг. не так уж и много

Екатерина 11.08.2016 09:27
ПТашка, спасибо большое!)

Екатерина 11.08.2016 09:30
Лена, я 10 хочу ))) сейчас вешу 65 ) а первноначальный вес был 70.

Лена 11.08.2016 09:34
Екатерина Маркова, Желаю вам успехов!!!

Екатерина 11.08.2016 09:34
Лена, спасибо!

Lidia Shon 11.08.2016 09:42
 1 
Не надо так, не уходите больше. И на поддержании с МЗР спокойнее, дисциплина как никак.
Успехов)

Алена 11.08.2016 09:43
 1 
удачи

Екатерина 11.08.2016 09:44
Lidia Shon, спасибо! Расслабилась в новогодние праздники и все ))) 

Екатерина 11.08.2016 09:48
Алена Собко, спасибо!)

Lidia Shon 11.08.2016 09:50
Екатерина Маркова, неужели 5 кг вернулось лишь за зимние праздники? Август уже на дворе, я думала, они пришли за весь этот период.

Екатерина 11.08.2016 09:59
Lidia Shon, постепенно вернулись, к маю они точно были на мне ) а до этого не помню )

Irina Irina 11.08.2016 11:05
 1 
Хороший результат! Главное, что вы можете, так что вперед и удачи вам!

Надежда Аноничева 11.08.2016 11:13
 1 
отличный результат!

Lulu S 11.08.2016 11:15
 1 
Успехов Вам! 

Екатерина 11.08.2016 12:36
Lulu S, спасибо

Екатерина 11.08.2016 12:36

Екатерина 11.08.2016 12:36
Irina Irina, спасибо! буду стараться )

RZF 11.08.2016 12:37
 1 
Успехов)

Екатерина 11.08.2016 12:39
RZF, спасибо )

ira2710 11.08.2016 12:44
 1 
Успехов! Путь уже знаком Вам!

Наталья 11.08.2016 13:08
 1 
Удачи!

Irina Irina 11.08.2016 13:15
Екатерина Маркова, По фото прям видно, каков классный результат. Так что есть к чему стремится! Вместе всегда веселее, так что худеем вмесе :)

Екатерина 11.08.2016 17:10
 1 
ira2710, спасибо! да. сейчас проще будет ) я надеюсь

Надежда 11.08.2016 17:18
И вечный бой,покой нам только снится  :exercise:

Maybe 11.08.2016 17:36
 1 
Желаю удачи!

Настенька 11.08.2016 17:40
 1 
:) удачи!

Екатерина * 11.08.2016 17:42
 1 
Дерзайте!

Людмила 11.08.2016 18:10
 1 
Ирина Брум 11.08.2016 18:37
 1 
Вперёд к заветной цели и не сдаваться!

Надежда Алимова 11.08.2016 18:49
 1 
:хорошо:Вперед!!

Mom Girl 11.08.2016 18:53
 1 
Удачи!

Сабина Антоненко 11.08.2016 19:09
 1 
удачи  :)

Светлана 11.08.2016 19:27
 1 
Упорства и терпения Вам ;)

madjulia 11.08.2016 19:29
 1 
Желаю чтобы сброшенное не возвращалось

Олег 11.08.2016 19:34
 1 
Молодец :хорошо:

Марина 11.08.2016 20:03
 1 
удачи и успехов!

Joy Toy 11.08.2016 21:22
Рановато вы. До следующего нового года еще далеко. :хихикаю:

Ольга Поморцева 11.08.2016 21:24
 1 
удачи!!

Екатерина 12.08.2016 06:57
Joy Toy, да дело не в НГ ))) 

Анастасия З 12.08.2016 07:19
 1 
Наталья Веденеева 12.08.2016 07:48
Конечно только вперед , и отстанут лишние кг. И больше не балуйтесь. Успехов вам.

Татьяна 12.08.2016 08:15
вЫ МОЛОДЧИНКА!!!!

Натали 12.08.2016 10:04
Успехов вам 

Оля Иванова 12.08.2016 10:13
Вот это вы "погуляли" на НГ... Ничего и с ними поборитесь..

Ольга Богданова 12.08.2016 10:17
Молодец! Так держать

Наталья Natalya 12.08.2016 10:30
С возвращением! Результат хороший! Удачи!

Юлия Семёнова 13.08.2016 10:52
Смогли однажды, сможете и во второй раз))) Удачи вам!)))

Танечка 13.08.2016 12:03
живот у вас хорошо ушел)удачи в похудении

Людмилка 13.08.2016 12:14
Екатерина Маркова, с возвращением ! 

Алиса Крамер 13.08.2016 16:23
новый год-зло...  :evil:

Алиса Крамер 13.08.2016 16:24
нравится что вы улыбаетесь и не унываете)

Екатерина 14.08.2016 06:39

Екатерина 14.08.2016 06:40
Танечка, спасибо!

Екатерина 14.08.2016 06:40
Алиса Крамер, это точно)))

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок