Мой здоровый рацион

Котлеты грибные с рисом

Калорийность - 98 кКал; белки - 3.8 г; жиры - 1.8 г; углеводы - 16.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Грибы, лисички, сырые 1000 г
Крупа рисовая (Варка со сливом рассыпчатая) 250 г
Лук репчатый (Жарка) 250 г
Морковь, красная (Жарка) 250 г
Яйцо куриное 180 г
Общая масса ингредиентов: 1930 г
Масса готового блюда: 1625 г
Время приготовления: 2 ч
Описание
эти котлеты мы очень полюбили прошлым летом, когда пошел сезон лисичек. и в этом году мы готовим их. 

Отварить грибы и мелко их порубить.

Залить рис 1,5 стаканом грибного бульона, сварить.

Рис и грибы соединить, добавить мелко нашинкованный лук, поперчить и посолить. добавить яйца.

Сформовать из полученной массы котлеты

Обжаривать грибные котлеты с рисом до готовности, оформить зеленью перед подачей.

P.S. только что листая ленту увидела что то подобное. но с гречкой. заранее прошу у всех прощения., практически за повтор.
Сабина Антоненко 22.08.2016 20:14
 1 
Ольга Б, спасибо. исправила.

Спасибо за рецепт!

Наталья 22.08.2016 20:16
Спасибо за рецепт!

Надежда АноничеваНаталья, пожалуйста. кушайте на здоровье.

Анастасия, надеюсь понравятся

Lulu S 22.08.2016 20:32
Попробую! Спасибо!  :)

Lulu S, надеюсь понравятся.

Олег 22.08.2016 21:23
:хорошо:

Вкусно и полезно! Спасибо за рецепт!

FAJNA 22.08.2016 22:27
Спасибо)

Большое спасибо за такую вкуснятинку))) :хорошо:

Сабина Антоненко 23.08.2016 09:34
 1 
Маргарита УкраинцеваFAJNAМарьяна Тихомирова, кушайте на здоровье. и не прибовляйте в весе  :)

Спасибо за рецепт! Как раз мой любимый сезон наступает!

Валентина Не ваша, я тоже очень люблю этот сезон.

Марина Март 23.08.2016 10:39
Спасибо за рецепт!

Стася 23.08.2016 11:02
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Сабина Антоненко 23.08.2016 11:24
 1 
Марина МартСтася, кушайте на здоровье.

Алла 123 23.08.2016 17:37
Алла 123, пожалуйста. 

хороший рецепт!

ПТашка 23.08.2016 18:11
отлично  :хорошо: Спасибки!

Ольга Поморцева, приятно. спасибо.

ПТашка, пожалуйста  ;)

Оксана 23.08.2016 18:16
Спасибо за рецепт. Буду пробовать, но без яйца.  Для поста очень хорошее блюдо. Только нужно подумать, чем яйцо заменить

Оксана Пшеничных, яйцо обычно как мука- скрепляющее. можно заменить овсяными перемолотыми хлопьями. но углеводы тогда увеличатся

Оксана 23.08.2016 18:22
Сабина Антоненко, углеводы - это просто беда в пост. Калории не добираю, зато по углеводам в 2 раза почти перерасход

ПОНТиАК47 23.08.2016 19:59
Спасибо за рецепт  :rose:

Оксана Пшеничных, думаю что со временем найдете альтернативу. клавное что калории пока не в плюсе- пост же не вечен.

Сабина Антоненко 24.08.2016 08:29
 1 
ПОНТиАК47, кушайте на здоровье  :)

Светлана 25.08.2016 13:30
спасибо за рецепт:хорошо:

Светлана, пожалуйста

Спасибо))

Ольга Богданова, кушайте на здоровье

Спасибо большое за рецепт.

Антонина ДзюбаНаталья Веденеева, пожалуйста. кушайте на здоровье.

Оля Иванова 01.09.2016 11:17
Спасибо за рецепт) эх, жаль что у нас лисички не растут))

Сабина Антоненко 01.09.2016 12:36
 1 
Оля Иванова, попробуйте с другими грибами. я своим с мохавиками и белыми делала. тоже вкусно. 

Людмила 01.09.2016 22:53
Людмила Мила, кушайте на здоровье

Алиса Крамер 06.09.2016 19:19
завтра попробую, впервые такое вижу!

:хорошо:

Галина 06.09.2016 19:40
надо попробовать, лисички имеются ))

Натуська 06.09.2016 20:19
Интересно как будет с другими грибами

Сабина Антоненко 06.09.2016 21:47
 1 
Алиса Крамернаталья суровцеваГалинабайко наталья, оень вкусные котлетки. мы ими уже наелись. семья попрасила больше не готовить пока. можно готовить и с другими грибами. просто из всех грибов я обажаю лисички. по этому в рецепте именно они.

Оля Иванова 28.09.2016 19:08
Сабина Антоненко, Как раз есть белые грибы)

Радужная 28.09.2016 20:51
:bravo: :хорошо:

Ираида 28.09.2016 21:03
Спасибо за рецептик. Вот сегодня родители привезли 2 ведра грибов. Буду делать такие котлетки)))

Сабина Антоненко 29.09.2016 08:01
 1 
РадужнаяИраида, всегда пожалуйста. кушайте на здоровье  :)

Фрида Г 29.09.2016 08:07
:хорошо:

Сабина Антоненко 29.09.2016 08:13
 1 
МАРИНА МЕЛЬНИК 29.09.2016 08:14
:хорошо:  спасибо за рецепт.

МАРИНА МЕЛЬНИК, пажалуйста  :)

Джим Моррисон 29.09.2016 09:25
Спасибо за рецепт)

Джим Моррисон, пожалуйста

Евгеша 29.09.2016 19:41
Угли небось большие в этих котлетках а так рецептик неплохой

Евгеша, ккал-98, б-3.8, ж-1.8, у-16.7. на 100 грамм

Евгеша, лучше так угли добирать. чем печенюшками. и семья моя их ест с удовольствием.