Кофе Не видела тут пока заметок про кофе. Наверно...

Кофе

Не видела тут пока заметок про кофе. Наверное для многих это уже избитая тема. Стоит ли бросить пить кофе, так ли оно вредно?
Лично для себя поняла, что кофе улучшает моё настроение, но не самочувствие. Без него чувствую себя гораздо лучше, но при этом нервозней - хочется выпить кофе. И я не могу пить американо, мне подавай необычное вроде мокаччино :) Такой я гурман. Но тут опять начиталась и наслушалась, что оно вредно, причём не только для зубов, но и для похудения - бросила. Уже неделю не пью, но иногда так хочется.. К тому же это повод для встреч, все всегда говорят: пойдём за кофе поговорим. И в таком духе. В общем,не знаю, запуталась уже совсем: пить или не пить, вот в чём вопрос?:think:

Мария Ки 10.11.2018 01:58

Я не стала бросать кофе.
Подпишусь на вашу тему, вдруг знающие напишут, что кофе вреден.
Думала, говорят "пойдем, покурим", я курить бросила. А вы бросили кофе, и вам за кофе поговорить предлагают=)))

Евгения Е. 10.11.2018 02:03

“Уже неделю не пью” зачем такие жертвы, не настолько уж вредное.

Выдра 10.11.2018 03:57

Я бы не стала бросать, если это и вкусно, и настроение повышает, и невроз снимает. Только чётко осознавать, что ваш мокаччино - тоже еда. Хоть и жидкие, но ккал

Светусенька 10.11.2018 06:26

я пью кофе с молоком и специями, без сахара, мне это не мешает худеть, мешают лишние калории. А про его вред - это мифы, сейчас уже утверждают о его пользе, в том числе, как тренажер для сердца. Мне, честно говоря, плевать, полезен он или вреден, мне он подходит:D

Ольга 10.11.2018 20:00

Я тоже страшный кофеман-даже сейчас когда нельзя с коыеином-пью без кофеина.Тоже с молоком-и без сахара.У меня от этого поднимается настроение!И вам советую!

Annette Nutt 10.11.2018 20:20

Ольга, вам нельзя кофеин? А можно узнать, почему? Если не секрет :)

Annette Nutt 10.11.2018 20:22

Светусенька, Евгения Елизейко, Выдра сложно, я совсем запуталась :D Ладно, буду всё же пить, но редко, а то да, по калориям много, а сколько именно - неясно, нет пищевой ценности в той кофейне, где я чаще всего бываю.

Ольга 11.11.2018 14:55

Annette Nutt, сейчас нельзя,т.к.я мать кормящая.Вот и приходится искать замену-пыталась по началу пить какао-но это не то.Спасибо гениям,что придумали бескофеиновый кофе!

Ольга 11.11.2018 14:56

Annette Nutt, а если аналоги посмотреть в инете тех напитков?все же будет ближе к делу

Алексей 11.11.2018 15:19

"причём не только для зубов, но и для похудения" - там где вы такое прочитали больше ничего не читайте:-) Похудению кофе никак не мешает, если не употреблять его с тортиками, печеньками, сахаром и сливками.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок