Елена Елена написал:А мне физиотерапевт сказала, что обручи, особенно с массажными насадками , "разбивают" положение внутренних органов.
+ обруч обязательно
Мы белые и пушистые написал:Вот такое упражнение может подойдёт?
мне очень-очень надо накачать пресс и совсем-совсем нельзя этого делать