Мой здоровый рацион

Похудание продолжается! Сожрала корзиночку со сгущенкой и орешками! ЕЕЕЕ

Похудание продолжается!
Сожрала корзиночку со сгущенкой и орешками! 
ЕЕЕЕ

Ульянка 26.07.2016 16:31
У меня сегодня тоже незапланированный праздник живота получился :D
и даже совесть не мучает, а хочется также ЕЕЕЕ LOL

Елена 26.07.2016 17:02
 2 
Катерина Валерьевна написал:
Сожрала корзиночку со сгущенкой и орешками!

у нас главное что? чтоб в коридор КБЖУ вписаться ;) , а так себя любимых можно баловать чем угодно

Saltant 26.07.2016 17:15
 1 
Елена, Плюсую, хавать можно че угодно и худеть - главное дефицит калорий делать.

Saltant, сегодня закосила все тренировки! придется поголодать чутка)))

Елена, это да! но это ж как плитку шоколада захавать! Огурчики на ужин ждут меня!

Ульянка *, меня тоже абсолютно не мучает!

Ульянка 26.07.2016 18:38
Катерина Валерьевна, такая же фигня) Утро удалось, пирожное "картошка" пошло на ура) А теперь без ужина, ну и пофик :)

Евгеша 26.07.2016 18:38
Вечная диетчица 26.07.2016 18:42
 7 
Ржу. Представила, как я каждый день создаю посты, что я выпила два литра пива, а уж что я в выходные съела - вообще нет слов. И не только я. Лента будет улетно интересной для чтения)))

Вечная диетчица 26.07.2016 18:54
 1 
Екатерина Лесникова, веселый сегодня вечер))) а с другой стороны: может быть, для кого-то корзиночка со сгущенкой - это действительно событие вселенского масштаба? Мне Мария рассказывала про эмпатию, мне эта самая эмпатия дается с трудом, честно говоря. Непростая это штука))) Сейчас сижу и пытаюсь быть эмпатом... Эх,  нет.. не получается... 

Олег 26.07.2016 19:16
 1 
:хорошо:

Saltant 26.07.2016 20:05
 2 
Катерина Валерьевна, да я как то тоже разок углей обожрался а про остальное забыл, пришлось попытаться добраться до нормы белка протеиновым коктейлем а чтоб жрать не хотелось залил 3 литра воды в живот :)

OD 26.07.2016 21:20
Вкусно было наверняка :)

:хорошо:

:хихикаю:

Екатерина Лесникова 27.07.2016 11:10
 1 
Царевна Алексевна, еще не все потеряно, все можно наверстать, было бы желание! :D

вкуснятинка)))

Вечная диетчица 27.07.2016 13:18
 1 
Людмилка 27.07.2016 14:13
провокатор-ша :evil:

Taiory 28.07.2016 14:15
и правильно сделали) если хочется, то можно) и согласна, что коридор на то и дан, чтобы можно было планово вкусняшки включать)

согласна,если нельзя.но очень хочется, то МОЖНО!!!я сегодня вообще из коридора выбилась,как прорвало....

OD 28.07.2016 20:04
:хорошо: ;)

Настенька 28.07.2016 20:06
Saltant написал:
а чтоб жрать не хотелось залил 3 литра воды в живот

помогло?

я сегодня тоже закосячила) Покупательница добрая женщина подарила шоколадку, думаю 12 грамм и хватит, съела.  убрала, остальные 78 грамм меня манили... манили...)))) и их заточила) вечером покраска стен на кухне, сто потов сошло) думаю завтра привеса не должно быть))

надежда 28.07.2016 20:27
Ай молодэц)))))))))) :rose:со всеми бывает! не парьтесь)))))))))

Saltant 02.08.2016 18:52
 1 
Настенька, конечно :) рефлекс то был удовлетворен

Настенька 02.08.2016 19:01
Saltant завидую, эх, мне бы так, а то попьёшь, и все, если не успеешь уснуть, то опять голод.  :(

Saltant 04.08.2016 11:00
 2 
Настенька, Да все это от головы идет. Если увлечений ни каких нет, то конечно жрать постоянно тянет. А так, если каким то делом увлечься то и не до еды.

Натка 04.08.2016 11:40
и я так хочу!

Не новая я 04.08.2016 11:43
Отличное похудение, 3 дня уже на таком  :D

Татьяна 04.08.2016 12:06
ахахахаха...кайф!!!! 

:D :хорошо:

Людмила Людмила 04.08.2016 12:08
 1 
Ольга 04.08.2016 12:08
ну я в студентческие годы пользовалась иногда такой диеты - 300 гр вафель в день и вода. И отвесы были ))))

Замечательно!)