Как избавиться от лени? Постоянно хочется спать и есть. Чувствуешь себя мишкой который по природе св...
Как избавиться от лени? Постоянно хочется спать и есть. Чувствуешь
себя мишкой который по природе своей должен спать, но его по
какой-то неведомой причине разбудили.
Приветик! Скорее всего лень вызвана такой погодой. Все серое,
мокрое. Б-р-р-р. Снежка бы сейчас искристого, да солнышка. Вот
тогда бы и настроение хорошее было и не было бы этого уныния,
которое и есть лень. Хорошего дня и настроения всем!
Может витаминов не хватает? Но и погода конечно сказывается. Ещё
можно что-то начать делать по дому. Что-то не сложное. А потом
как-то легче становится и что - то ещё начинаешь делать. Так и лень
проходит) в большинстве случаев у меня это срабатывает.
Если это не проблемы со здоровьем, то смахивает на недостаток
углеводов в рационе. Углеводы - это энергия. Мало углеводов -
слабость и сонливость (лень).
это время года такое - не то зима, не то осень, а должна бы
уже настоящая зима быть - белая и пушистая, вместо
серо-грязно-белой. Думаю, ближе к январю должно пройти.
Автору (рискуя получить тапком по фейсу от "умников и умниц") -
пропейте курс витаминов, сейчас самое время.Из опыта
собственного, посоветовала бы Супрадин растворимый (шипучие
таблетки).
Иногда, лень это упадок сил, вызванных заболеваниями (например,
щитовидной железы). Постарайтесь высыпаться. Попейте витаминов из
баночки. Ешьте достаточно углеводов. НЕ пройдет в течение
длительного времени, то есть смысл обратиться к врачу.
Так может себя проявлять проблема с обменом углеводов. Если
состояние "хроническое" заглянуть к эндокринологу будет не лишним.
И вопрос вовсе не в уровне сахара в крови, или достатке углеводов в
рационе... С этим может быть полный порядок. А вот как
"утилизируется" и куда откладывается, это уже задача для
специалиста.
Joy Toy,
подскажите, а если есть такие проблемы, они же с щитовидкой
связаны? Т.е, может ли быть проблема с обменом углеводов при
нормальных гормонах щитовидки?
Alistin,
может ли быть проблема с обменом углеводов
при нормальных гормонах щитовидки
--
Да! О чем и речь.
Ведь помимо щитовидной железы, это же ОГРОМНЕЙШИЙ механизм не
только по выработке гормона / гормонов (о чем и пытаются судить по
их количеству в крови)... Это еще все прочие связи.
"Транспорт" сигналов, сами реакции на полученные сигналы. Там и
гипофиз может не слабо подруливать. Это длинная история.
Поставить себе долгосрочную цель, которую очень хочется выполнить.
НАпример - пойти в поход. А для этого надо то то и то - это
микро цели . И начинать действовать. Достигая
микро цели радоваться тому что все ближе к долгосрочной
цели.