5 дней я уже в Гоа. Первые дни ушли на организационные
моменты обустройства,это при том,что я тут далеко не первый раз
зимую..Но я девушка основательная,пока быт не налажу,мне и отдых не
в кайф .
Вчера ,на четвертый день пребывания,вечером успела первый
разв море искупаться . Реально было не до этого. Успевала
только в бассейне поплюхаться утром или вечером.
Вчера отписалась на сайте коротенько,сегодня уже дневник
доступен.
Стартую с веса 68кг :o Ага,вот такой позор Виктору
Перестукину,то бишь мне - успела за два холодных месяца набрать три
кило :cry:А все потому,что активность физическая резко
снизилась,времени стало больше на лежание и торчание в интернете. И
организм после лета не хочет кушать только 1300 ккал,ему ,пАнимешь,
хочется потреблять не меньше 1800. А для этого нужна
физактивность,а ее не было - круг замкнулся,-результат на талии в
основном,вернее на ее практически полном отсутствии ,ну и по всему
телу чуть размазалось :oops:
Вот такие пирожки с котятами -выходит не могу я удерживать
зимой 63-65 кг ,а думала -леХко будет.
Поэтому решено было ехать мне не в январе,как раньше
планировалось,а уже с декабря нАчить спасть фиХуру
:D
За эти дни,пробовала ездить на велике.Можно взять в аренду или
купить свой самый простой недорогой.Но после своего 7-ми
скоростного,совсем печально крутить педали на прогулочном. По песку
особенно,а собственно этого хотелось больше всего.По дорогам
довольно опасно ,да и смысл какой -дышать испарениями от машин и
байков. Так что,похоже,опять буду на своих двоих гулять.В среднем
.у меня в день всегда выходит км 20.
Со след недели начну еще в спорт клуб ходить,так что думаю
уже за месяц сброшу прилично .Похоже,надо опять худеть с
запасом,может опять до 60 дойду-жизнь покажет ,зимовать собираюсь
до весны,так что время есть,гнать никуда не надо.
Пока на этом все. На след неделе сделаю хороший интернет,смогу
фотки загружать.Сейчас это практически нереально .
Всем хорошего дня! А я на пляж нагуливать свою первую 20-ку
8)