Мой здоровый рацион
женя клименко
02.01.2017 15:31

ну вот и наступил новый 2017 год..всех поздравляю с этим событием)))теперь пора возвращаться в строй...

ну вот и наступил новый 2017  год..всех поздравляю с этим событием)))теперь пора возвращаться в строй!!!
моя история такова...пришла я на МЗР в 2014 году вела дневник как кулюторная девочка,следила за кбжу..как ток надоедало всё бросала..ну что тут скажешь-лентяйка я)))как вдохновение приходило начинала заново..таким образом с МЗР скинула с 82кг до 75кг.  Летом(в июле 2016года) решила ускорить процесс и записалась на шейпинг...хватило меня до сентября месяца, результат был! вес стал 69кг. потом мне опять всё надоело и забросила всё...Многие мои знакомые и родственники заметили результат и мнения разделились..кто то говорил что я стала страшная и мне не идёт быть худой..кто то наоборот видел ещё недостатки которые нужно убрать..в общем сколько людей столько и мнений..по мне так меня устраивало всё..и лёгкость в теле и то как я выгляжу...и вот я опять вернулась сюда с надеждой вернуть мои 69кг в начале декабря с весом 72кг. Пыталась скинуть пару кг участвуя в исправительном марафоне Дарьи Кондратьевой..максимум чего добилась сброса 1кг....а потом новый год!!и вес на сегодня уже 73кг... с завтрашнего дня начинаю всё заново с мзр!!!
 на этом фото до почти 100кг и после 69кг
 на сегодняшний день с весом 73кг
 здесь вес 69кг хочу снова так!
 а такой я пришла на мзр в 2014году

Яся 02.01.2017 16:32
 1 
я уже в строю)) сегодня оттренила целый час))

женя клименко 02.01.2017 16:35
Yana D, это очень хорошо!!! :хорошо: я вот сегодня пока что не смогла вести дневник питания..но с завтрашнего дня обязательно начну))) :!:

Яся 02.01.2017 16:37
 1 
женя клименко, всё получится!))

Ольга Поморцева 02.01.2017 17:19
 1 
удачи!

По имени Света 02.01.2017 17:30
 3 
не слушайте тех кто говорит "до" лучше. Худенькой вам лучше, а вообще стремитесь к тому, что нравится вам

Lulu S 02.01.2017 18:19
 1 
Удачи!!! 

Miray Sim 02.01.2017 18:31
 1 
Умничка

женя клименко 02.01.2017 18:37
Ольга ПоморцеваПо имени СветаLulu SMiray Sim, спасибочки большое за поддержку!она ведь очень нужна в данный момент...чтоб не свернуть с намеченного пути)) :хихикаю:

ПТашка 02.01.2017 18:46
 1 
Все получиться! Успехов в новом году!!!!

julia kivileva 02.01.2017 19:13
 1 
Всё получиться,один раз уже было 69 будет и второй.

Света Ф 02.01.2017 19:25
 1 
В новый год - с чистого листа! Большая часть лишних кило позади, вы молодец, и оставшиеся - сдадутся)

Иннулик 02.01.2017 19:27
 1 
Настойчивости в достижении Вашей цели!

наталья суровцева 02.01.2017 19:44
 1 
вы просто прекрасно выглядите!!! успехов вам и всем нам!!! :rose:

Маргарита 02.01.2017 19:51
 1 
Смотрите на это, как на работу. Стройной Вам лучше.

Anastasia (food_balanced1) 02.01.2017 20:07
 1 
Удачи!

Олег 02.01.2017 20:29
 1 
:хорошо:

Светлана 02.01.2017 20:34
 1 
Успехов Вам и терпения ;)

Людмила Оптимистка 02.01.2017 20:35
 1 
Терпения  вам,  сил,  все  получится!

Татьяна Алексеева 02.01.2017 20:52
 1 
у Вас был хороший опыт, второй раз будет легче. уже не наступите на те же грабли. главное - побольше мотивации

Людмилка 03.01.2017 07:23
женя клименко, опыт есть , теперь собраться и не отступать !

Lyuda 03.01.2017 07:53
 

Joy Toy 03.01.2017 08:17
 1 
Lyuda Lyudmila, Вы словно маленький ребенок до картинок дорвались? Вся лента пестрит вашими ответами. Когда уже наиграетесь?

Соня Лисицина 03.01.2017 09:30
 1 
Те кто говорит что было лучше завидуют.Главное ощущать себя легкой энергичной.Удачи.

Наталья Абикс 03.01.2017 09:36
 1 
На фото, где вы 69 кг, вам очень красиво с таким весом!

Татьяна Губина 03.01.2017 09:49
 1 
Делайте себя такой, как Вам нравится. Вам на себя каждый день в зеркало смотреть)). Удачи

Lyuda 03.01.2017 12:32
Joy Toy, Ваши личные претензии или я нарушаю правила сайта?