Мой здоровый рацион
Ирина Баркова
16.06.2015 15:22

Бланманже с клубникой

Калорийность - 114 кКал; белки - 10.4 г; жиры - 4.1 г; углеводы - 8.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог "Крестьянский" 5% 284 г
Творог «Столовый» 2,0% жирности 223 г
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности (Кипячение) 300 г
Желатин пищевой 18 г
Сметана 15,0% жирности 195 г
ванильный сахар 1 г
Сахар песок 50 г
Земляника (садовая), клубника (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 244 г
Общая масса ингредиентов: 1315 г
Масса готового блюда: 1300 г
Время приготовления: 45 мин
Описание
Желатин развести в стакане молока и дать набухнуть около 30 минут, а затем нагреть до полного растворения желатина, но не кипятить.

Творог протереть через сито, добавить 2 ст.л. сахара, нежирную сметану и ванилин, и хорошо взбить. Сметану можно заменить густым натуральным йогуртом ( у меня в тот момент не оказалось).

Во взбитый творог вылить желатин и высыпать нарезанную клубнику, аккуратно перемешать, вылить в форму и отправить в холодильник до полного застывания. Я ставила бланманже на ночь.

Перед подачей форму с застывшим бланманже опустить на 30 сек. (не больше) в горячую воду и перевернуть на блюдо. Можно наслаждаться вкусным, холодненьким и низкокалорийным десертом.

P.S. Моим детям сахара показалось недостаточно, им поливала сверху клубничным сиропом. а мне и так было вкусно.
Sonata Smelaja 16.06.2015 15:59
Класс, беру на заметку :) Спасибо!

Анастасия 16.06.2015 16:39
Ням-ням!

Elena Eder 16.06.2015 16:49
Понравилось, :хорошо: забрала к себе.

яНА МАМИНА 16.06.2015 17:18
красивенько!!!

Ирина Баркова 16.06.2015 18:18
 1 
Sonata SmelajaElena Eder, угощайтесь на здоровье! Люблю рецепты, с которыми не надо долго возиться.

Oksana Onoshko 16.06.2015 19:05
Cпасибо за рецепт! Будем пробовать.

Слава 16.06.2015 19:07
выглядит здорово!

Юлия Кинг-Смит 16.06.2015 19:14
Спасибо за рецептик!

Елена 16.06.2015 21:07
выглядит вкусно, попробуем!

Ольга Д 16.06.2015 21:12
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Елена Елена 17.06.2015 13:33
Очень простой рецепт, но должно быть вкусно!))) Спасибо, попробую!

Ольга 17.06.2015 14:42
спасибо, приготовлю.

Ольга 17.06.2015 22:49
 1 
Посмотрела, соблазнилась,,,,  :хорошо: , пошла приготовила . Облизала ложку.Вкуснятина :ура: Жду когда застынет.  :скучно:

Анна 18.06.2015 07:07
Спасибо! Приготовила, МММ, вкусно!

Velga Velga 18.06.2015 08:46
Забрала. :ah:

Ирина Баркова 18.06.2015 09:29
 1 
Ольга ИвановаАннаТатьяна, девочки, я рада, что вам понравилось. У нас уже клубника отошла, зато появилась малина. буду пробовать с ней, хотя клубнику я люблю больше.