Спорт

Два года назад по рекомендации Ольги Бостон  я прошла два силовых тренинга . Но потом мне надоело и как-то велосипед в моей жизни появился ,я больше времени стала уделять ему . НО была у меня мечта научиться подтягиваться. ЗАЧЕМ ? сама не знаю  . В общем решила я пройти тренинг "Сибирский турник" . Не знаю что выйдет,но настрой боевой. Скажу сразу что я подтягиваюсь только с помощью стула,но на форуме сказали что все оки,все получится главное не отступать от цели. Делюсь с вами ссылкой на тренинг ЗДЕСЬ   Может кто-то со мной?  Есть те кто как я совсем не умел,а теперь подтягивается ,поделитесь опытом? 
Еще попутно решила все же усовершенствовать свои навыки в супер игре,в отличной кардио нагрузке,и прекрасной эмоциональной разгрузке это БАДМИНТОН! Стала смотреть видео уроки ,и поняла что ничего не поняла )))шутка  Поняла что переучиться технике очень сложно,вчера воплощала в жизнь видео и сломала ракетку   Печаль печальная,но решила что наверное пора покупать новую и более классную.