База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из огурцов и помидоров
Пахлава
Суп из щавеля с мясом и яйцом
Суп с яичными блинчиками
Яичница
Овсяные оладьи с творогом
Овощной суп с яйцом
Чай из каркадэ
Молочное суфле с каркадэ
Быстрорастворимый кофе в пакетике Nescafe 3в1
Мохито безалкогольный
Крабовый салат с капустой
Рис с овощами
Бутерброды с помидорами
Тушеная фасоль с томатами
Куриная грудка (вареная)
Уха рыбная
Хлеб домашний
Хлопья ржаные
Похлебка ячневая
Каша
Калиновое варенье
Салатик
Соевое мясо с овощами
Куриные бедра, вареные
Сибирская клетчатка
Кальмары в кляре
Мокачино
Пирог с рыбой и капустой
Свинина запеченная в рукаве
Морской коктейль
Рис с овощами и м/п
Наполнитель для лапши "Морепродукты"
Темпура
Темпура угорь
Хлебцы ржаные "Здоровый стиль"
Латте
Овсяная каша с сухофруктами
Бурый рис с овощами
Каша овсяная с персиком (Увелка)
Куриный суп с чечевицей
Гречка тушеная с овощами
Острое ризотто (Увелка)
Аскорбинка
Гематоген
Гороховый суп с грибами и квашеной капустой
Варенье из черной смородины
Фасоль тушеная с луком и томатами
Блины
Куриный суп с лапшой
Соевая спаржа (фучжу)
Заправка для салата с фунчозой
Фунчоза
Хлопья крупяные 5 злаков
Ессентуки №17
Напиток йогуртный "Нежный" 0,1%
Гречневая каша рассыпчатая
Чистый глоток, вода минеральная негазированная
Кекс рисовый
Перловая каша
Летнее ризотто (Увелка)
Суп грибной с курицей
Морковные оладьи
Рис по-болгарски (Увелка)
Кекс без яиц
Гречка с овощами в томатном соусе (Увелка)
Суп куриный с рисом
Нори
Кекс с талканом
Талкан 4 злака
Соль морская
Компливит
Печень и икра минтая
Многозерновые хлопья с фруктами (Царь)
Кекс овсяной
Суп куриный с капустой
Интересные блоги
Карл
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...
2
134
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
82
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44
Новые рецепты
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Автор
Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)
133.7
14.8
5.6
5.8
8
3
0
Овощная подливка для тефтелей
Автор
Наталья
31.1
1.1
0.7
5.4
26
1
2
Вафли чечевичные
Автор
Наталья
184.5
15.5
4
21.8
11
6
5
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-11-19
Калорийность:
1143 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%