Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Горбуша натуральная. Консервы |
70
|
95.2 | 14.6 | 4.1 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
Жаркое из кабачков с перловкой |
220
|
203.1 | 16.3 | 8.1 | 16.1 |
Итого | 480 | 450 | 35 | 20 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
холодник из свеклы |
250
|
108.8 | 5.3 | 4.5 | 11 |
Плов с филе куры |
200
|
177.6 | 9.2 | 7.4 | 18.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Голубика |
150
|
58.5 | 1.5 | 0.8 | 9.9 |
Десерт Взбитый Замороженный из Манго [Fruttobella] |
230
|
299 | 0.2 | 0.2 | 73.6 |
Коньяк [Напитки алкогольные] |
50
|
119.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 966 | 776 | 16 | 13 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Шпинат (Мытьё, нарезка) |
15
|
3.5 | 0.4 | 0 | 0.3 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
Оладьи из куриной печени |
120
|
192.5 | 20.6 | 7 | 11.2 |
Сельдерей (Мытьё, нарезка) |
30
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива вязкая) |
40
|
122 | 5 | 1.3 | 22.6 |
Итого | 300 | 364 | 27 | 11 | 38 |
Итого за день | 3246 | 1591 | 80 | 44 | 185 |
Хорошего вам дня и прекрасного настроения - посылаю кусочки моего ромашкового рая - ловите 🌼🌼🌼