Блог
Войти
ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ирина
19.02.2014 19:05
Дневник питания и тренировок за 18.02.2014
Прикреплен дневник питания
ирина
18.02.2014 11:02
Дневник питания и тренировок за 17.02.2014
Прикреплен дневник питания
5
ирина
16.02.2014 02:04
кто знает,какая жирность творога,который привозят из фермерских хозяйств?
кто знает,какая жирность творога,который привозят из фермерских хозяйств?
3
ирина
16.02.2014 01:43
Дневник питания и тренировок за 15.02.2014
что то жиров очень много,исключу майонез совсем..... Прикреплен дневник питания
ирина
14.02.2014 19:16
Дневник питания и тренировок за 14.02.2014
что то с жирами перебор.... Прикреплен дневник питания
ирина
13.02.2014 22:28
Дневник питания и тренировок за 13.02.2014
Прикреплен дневник питания
ирина
12.02.2014 23:59
Дневник питания и тренировок за 12.02.2014
Прикреплен дневник питания
ирина
12.02.2014 12:09
Дневник питания и тренировок за 11.02.2014
Прикреплен дневник питания
ирина
09.02.2014 19:05
Дневник питания и тренировок за 09.02.2014
с дочкой попили чайку..... Прикреплен дневник питания
ирина
08.02.2014 18:57
Дневник питания и тренировок за 08.02.2014
денег нет поэтому не до жиру быть бы живу,в рационе одни углеводы ,вес растет...... Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Заливной пирог с курицей
Автор
Море Перемен
179.3
10.7
6.4
18.5
5
4
0
Блины из тыквы жаренные без масла
Автор
Марина
126
6.1
3
18.7
0
6
11
Лучшие рационы
Наталья
2024-12-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Артем
22-11-2024
Дневник питания за 21.11.2024
Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...
7
58
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50
Диана
22-11-2024
Дневник питания за 22.11.2024
Я сдаюсь по поводу творога, опять его купила... Гл...
5
57