Как-то прочитала статью, что питание должно быть максимально
разнообразным, тогда меньше вероятности сорваться на какую-то
вредную еду. Гречка признаться уже поднадоела. Решила пробовать
новые для себя вкусы. Открыла для себя вот такую крупу. Заказала на
пробу маленькую упаковку на WB. В обычных продуктовых не видела,
чтобы продавалось такое.
Из плюсов :
Не содержит глютен.
Если верить данному приложению то 100 г готового гарнира содержит
4,4 г белка, 13% от суточной нормы магния и 10% от суточной нормы
железа. По-моему неплохо.
Каждый день есть такое, наверное, не стала бы, но 1 раз в 1-2
недели вполне.
Не имеет ярко выраженного вкуса, в интернете пишут, что есть
ореховые нотки, я, если честно, не почувствовала, само по себе
пресное , отдаленно по текстуре напоминает пшено. Вкусно вместе с
мясной подливой или тушеными овощами.