Прикреплен дневник питания

У меня назревает серьезная и не простая ситуация. По правде говоря, такое со мной впервые. Сначала звучит устрашающе, все не так на самом деле, но для меня дилемма. Прошу у Вас всех совета, как поступаете или поступили бы в похожей ситуации. Мне по состоянию здоровья нельзя вредной пищи, рекомендация - диета. А завтра идти к родственникам на день рождения. Отказаться я не могу, и есть жаренную с майонезом пищу тоже не могу. Даже не представляю выхода из ситуации =( Помогите!

Прикреплен дневник питания