Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
57
|
99.5 | 8.3 | 7.2 | 0.5 |
Колбаса вареная, докторская |
44
|
113.1 | 5.6 | 9.8 | 0.7 |
Горошек зелёный, консервированный, содержимое без жидкости |
107
|
72.8 | 4.8 | 0.9 | 6.9 |
Кофе чёрный без сахара |
151
|
10.6 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
Степ Золотой [Славянка] |
18
|
79.2 | 1.9 | 4.8 | 7.8 |
Итого | 377 | 375 | 20 | 23 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощной суп с фрикадельками домашний |
255
|
90.8 | 3.1 | 3.8 | 11.2 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Яблоко Ред Делишес |
101
|
56.2 | 0.2 | 0.2 | 12.9 |
Итого | 366 | 150 | 3 | 4 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, задняя рулька, запечённая |
140
|
324.8 | 36.3 | 18.8 | 0 |
Творог 5% жирности |
110
|
159.5 | 23.1 | 5.5 | 3.3 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
53
|
106.5 | 3.6 | 0.7 | 21.1 |
Овсяные отруби |
10
|
24.6 | 1.7 | 0.7 | 5.1 |
Крекер с луком"Зерница" |
12
|
57.6 | 1 | 2.8 | 10.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
170
|
1.7 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 554 | 731 | 67 | 29 | 49 |
Итого за день | 2047 | 1257 | 91 | 57 | 90 |