Особенности семейного питания - в подкасте завтрак с нутрициологом

Сегодня провела первый мини- эфир в качестве приглашённого спикера в клубе у коллеги на тему, почему в семье не может быть на 100% одинакого питания

Посмотрите https://youtu.be/rI8T91mraFU?si=G6BTi6M0CA2J8431, и узнаете

- Почему детям можно перекусывать
- Почему подростки не закрывают холодильники
- Питание взрослого человека
- Почему бабушка и дедушка старше, а кушают меньше ?

Рассказать хотелось много, но дедлайн есть дедлайн

Они такие разные, но все-таки вместе)))

П. С. После пробежки и душа волосы не успели высохнуть 😂 зато завтрак семье успела приготовить. Завтрак - святое 😁