Приветствую на своей странице.
Сегодня много информации обучающей вести здоровый образ жизни, кто
только не говорит о правильном питании, о тренировках, о
саморазвитии, медитациях, историях успеха небожителей и других
подвигах Геркулеса. Ты вроде бы вдохновляешься всем этим, потом
забываешь, забиваешь, потом снова лезешь в пинтерест, в поисках
"картинки лучшей жизни". Но что из этого потока информации может
понадобится именно тебе?
Мне хотелось найти сообщество, где люди эмоционально помогали бы
друг другу, давали советы из собственной жизни и были ближе, чем те
бессмертные добившиеся успеха вселенского масштаба. Которые вместо
мотивации больше склоняют к прокрастинации, ставя заоблачные цели,
где для отдыха, сна, похода в туалет расписано время до
минуты.
Ещё больше меня поражают некоторые группы в телеграм,
ориентированные в основном на девушек подросткового возраста. Где в
этих группах и чатах скидывают рацион на 250 - 400 калорий в день
(пол дольки апельсина, яйцо, киткат 15г до ужина с кефиром и
хлебцом). Здорового в этом ничего нет. Тем более ничего нет
близкого к моим особенностям и болезням. Мне искренне жаль тех, кто
пользуется этими советами.
В своём блоге я постараюсь рассказать о себе и своих целях,
подробно делиться успехами и разочарованиями. Я не нашла той нужной
мне информации, которая могла бы помочь. Теперь поэтому постараюсь
сама искать выходы и варианты, буду экспериментировать. Возможно
кому-то мои проблемы будут близки и мой путь сможет помочь. Не
стесняйтесь приходить, и обсуждать со мной и другими людьми)