Таня
22.11.2023 23:09

Дневник питания за 22.11.2023

Итог дня. Сегодня вот такое сочетание. Обедала в столовой. И да, состав блюд далёк от диетических - литры масла во всех блюдах, порции просто огромные, много сахара в морсе. Хотя, должен быть и диетический стол для детей -диабетиков. Буду наблюдать. В любом случае пока в калораж вписываюсь. Отвес по чуть-чуть идёт. И это хорошо.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Яйцо куриное
100
157 12.7 11.5 0.7
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
3
19.8 0 2.2 0
Кальмар в сливочном соусе с креветкой
13
48.1 0.4 4.8 0.8
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
16
41.9 1.2 0.5 8.2
Горбуша соленая
27
45.6 6 2.4 0
Пастила со вкусом йогурта Шармэль
25
81.3 0.1 0 19.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гуляш из говядины
200
284.4 32.4 15.2 4.6
Винегрет
100
63.6 1.7 2.4 8.6
Морс из Лесных Ягод [ВкусВилл]
200
80 0 0 20
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
150
151.4 6.3 1.6 27.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью
120
156 3.2 0.3 33.3
Минтай, приготовленный на жару
162
179.8 38 1.9 0
Капуста маринованная
200
94 1.6 0.1 23
Нектар Мультифруктовый [Мой]
210
100.8 0 0 25.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Быстропицца с яблоками
120
232.7 11.8 8.8 25
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
26
68.1 2 0.8 13.4
Горбуша соленая
40
67.6 8.8 3.6 0
Кальмар в сливочном соусе с креветкой
15
55.5 0.5 5.6 1

Водопой

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1050
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 7
Maru_Sova 23.11.2023 00:42
А зачем детям-диабетикам диетический стол, я может не догоняю? Посто логически, дети - это диабет 1го типа, они на инсулине, который расчитывается исходя из съеденного, худеть им не надо, им надо расти, а тем кто только "проявлен" часто ещё и поправляться надо.
Артем 23.11.2023 08:45
Maru_Sova, у них убирают из рациона быстрые углеводы-глюкозу, их невозможно компенсировать даже инсулином короткого действия и из-за чего сахар сильно прыгает в крови плюс сложность подобрать дозировку, можно получить гипогликемию и вообще в кому впасть. Особено стремно это делать вечером, т.к. ночью кому можно не заметить
Maru_Sova 23.11.2023 13:37
Артем, это только вначале после манифеста, но возможно речь именно об этом и шла и Вы правы. А вообще никто ничего не убирает, питаются как нормальные дети, и тортик и сладкий компот после основного приёма пищи, просто расчёт делают соответственно. Знаю, поскольку у лучших друзей эта ситуация. А на ночь они больше ограничивают жирное мясо из-за длительности его эффекта и сложности расчёта дозы, каждый раз не известно когда будет пик сахара с крови, когда спад и это может растянуться на всю ночь, а как раз сладости быстро проскакивают и посчитать легче.
Maru_Sova 23.11.2023 14:08
Евгений Михайлович, я прочитала, это рекомендации для детей в детском учреждении, усредненные расчёты. В конце указано, что дома расчёты индивидуальные. Сейчас у многих стоит современная система мониторинга уровня сахара в крови и родители на телефоне каждую минуту видят показания в динамике и не допускают сильных подъёмов и спадов, которые как раз вредны. Слава богу, жизнь ребёнка с сд сейчас сильно проще и безопаснее, чем даже 10 лет назад.
Артем 23.11.2023 14:11
Maru_Sova,у моего старшего брата СД1 с 10 лет, ночью впал в кому, моя мама как-то поймала этот момент, до сих пор не понимаю как
Maru_Sova 23.11.2023 15:51
Артем, очень страшно, у моих друзей предкома была у 4х летки, а ведь 4 врача не распознали, хотя всё симптомы диабета были прям как на плакатах в медучреждениях. Ужасно вспоминать, но в такие моменты реально осознаешь силу медицины. Хорошо, что сейчас с этим можно жить полноценной жизнью.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы