Дневник питания за 03.05.2024

В нашей морозилке имеем запас мороженых вишен. Удачно купили не кислые, без косточек, уже который раз. Вчера и сегодня ел просто растаявшие. Почему-то в маркете не видно моих любимых помело. За 1 раз могу съесть половину этого большого фрукта.

Georgijs, тоже хочу купить вишен. Мне тут женщиины их советовали - при мочекаменной болезни. Эндокринолог клюкву посоветовала. Но один раз с клюквы у меня был приступ гастродуоденита. Хотя, может и с чего то ещё. Потому что в крайнее время уже несколько раз делал такие коктейли с участием клюквы и всё было хорошо. Давление снижается.
Кстати... Сегодня посмотрю - собираюсь с утра за куличём и творогом - вечером Пасха, слава Богу 🙏
У нас в 13 часов по НТВ будет прямая трансляция Схождения Благодатного Огня из Храма Господня в Иерусалиме.

Georgijs, Про помело - мне что то из такого рода цитрусовых нельзя. Грейпфрут, кажется - на кровь влияет не в пользу моих заболеваний - кажется со свёртываемостью.
Да - в помело тоже очень высоко содержание витамина С. А он вместе с витамином К повышает свёртываемость, чем способствует тромбозу.
Я два - три раза в год провожу противотромбозную лекарственную терапию.
Вот тут видео про помело - не уверен, что у вас будет доступно:
https://yandex.ru/video/touch/preview/8407333048951131793

смочив в сладкой воде

хлеб
Вспомнил, как праздновал индийский новый год. Здесь в Литве приглашала община. Их оказалось неожиданно много с женщинами и малыми детьми, почему-то все дошкольного возраста. Красиво всё, необычно и с прямым участием в длинной программе по всем канонам, и с костром и с танцами. 
И были разные угощения, а запомнился один из десертов. Подавали его из большой прямоугольной формы на тарелочки. По структуре - сложенные слоями ломтики белого хлеба без корки. И всё залито, пропитано чем-то лимонного цвета очень сладким и с ароматными специями, и не расползалось, ели вилочками. Ваш подслащенный хлеб навеял воспонимания.

ОдинИзСорока написал:
Вот тут видео

Не показало... НТВ же.

Georgijs, жаль... Там часть передачи НТВ полезная еда. Вообще никакой политики. Хотя, бывает на ютубе дублируют. Сейчас гляну.

Вот читаю и поражаюсь. С вашим симптомами вам вообще нельзя алкоголь.
Известно что алкоголь первый 2-5 минут расширяет сосуды затем сосуды опять сужаются это ещё хуже отдаётся организму. И про хлеб, если вы ходите к эндокринологу от хлеба покупного тоже стоит отказаться не можете отказаться выпекайте в микроволновке, 5 минут замесили тесто и выпекайте, у меня много рецептов и выпечка в микроволновке.

Georgijs, только что сделал себе свой ягодный слабоалкогольный коктейль. Причём, поискал «по сусекам» морозильника и нашёл вишню замороженную без косточек - остатки ( в прошлом году брал и основную часть съел ) и пополам со снегом конденсатом. Весь пропитан соком вишни - оформил его как воду.
Замерил давление до. Сейчас померю после - вчера подобный коктейль мне резко снизил давление. Хочу проверить - случайность или есть гипотензивное действие. Клубника попалась знатная - в пол ладони 😁 60 граммПока размолачивал её в блендере - позвонила соседка снизу и заявила, что я не даю ей уснуть 🤣
Тут же накрылась насадка блендера ...
Придётся новый покупать. Не иначе - ведьма.
Тоска по средним векам, когда их на кострах сжигали... 🤔🤣🤣🤣

Радмира, выпекал, - без соли ...
Но это выше моих сил - вчера опять наелся арахиса в корочке со вкусом васаби - соли навалом. С очень лёгким пивом.
Действие алкоголя не длительное? Это ложь.
Плюньте в лицо тому, кто вам это сказал - вот график моего вчерашнего давления, после пика 191 - действие практически 24 часа.Выглядит не доказательно - просто ось Х это не время, а количество замеров. На самом деле давление снизилось за пару часов до нормы и держалось тут более 20 часов!

Радмира, Причём давления снизилось моментально! А если бы не убрал - имел бы все шансы получить инфаркт/инсульт - гипотензивные препараты вообще не работали.
Я подозреваю, что если бы не поганая агрессивная пропаганда последователей сволоча Горбачёва, то много людей не погибли бы не только в последующих конфликтах, но и из-за инфарктов - инсультов.

ОдинИзСорока, это ваш выбор. И всё-таки вам нужно лечить сосуды побольше зелени побольше овощей мясо белое.

ОдинИзСорока, альтернативный недельный график давления:

Радмира, с этим спорить не буду - но для меня Божье превыше своего здоровья. Мясо с 18 марта не ел - позволял себе рыбу именно как лекарство, в связи с низким гемоглобином. Правда он всё равно снизился со 125 до 123 - вот сегодня вечером начну мясо употреблять и куплю хелатное железо.
Слава Богу 🙏 Пасха!

Радмира, а вот вчерашний пик давления до 191 - это не только результат полного отказа от алкоголя, но и интервал 18 часов полного отказа от еды...
Довольно странно 🤔 учитывая тот факт, что я первую неделю Строгого Поста тоже ничего не ел - около 4 суток и такой странной реакции организма не было. Думаю - это знак Господа - что и когда.

ОдинИзСорока, мне например тоже нравится пиво. Но! нравится сам вкус пития так сказать. Поэтому только безалкогольное . Сейчас в Ашан продаётся полторашка безалкогольное пиво с горьковатым привкусом, да ещё оно какое-то дображивающее с ниппелем который в холодильнике доходит до определенной температуры, ну вообще не отличишь от алкогольного. Ведь кайф Я думаю не в том чтобы по башке по шарам шарахнула а во вкусе. И можно с сыром с орешками с рыбкой не очень солёной, красота.

ОдинИзСорока, ну вы наверное слышали что можно пост не соблюдать кто физически тяжело работает и у кого какая-то болезнь Я думаю вам не стоило голодать это очень здоровым людям можно поститься.

Радмира, можно поститься по своим силам и не весь пост - даже один день во имя Господа. Это тоже хорошо, и лучше брать ношу по силам, чем взять максимум и надорваться.
Я думаю - мне Господь много болезней уже исцелил - даже такое, которое практически не излечимо обычными средствами - подтверждено документально лабораторными исследованиями. 26 лет стоял на учёте - в прошлом году в сентябре сняли с учёта.
И сахарный диабет второго типа исцелил.
Так что моя задача - понимать те знаки, которые мне Господь даёт. И по мере сил им следовать.
Точно знаю что агрессивная антиалкогольная компания - зло. Как для государства в целом - что доказал Горбачев, так и для каждого отдельного организма. Но!
Всё хорошо в меру. Нельзя лекарство превращать в яд - как для организма, так и для мозга!
Я сам ненавижу общаться с бухими недоумками, пропившими остатки сознания.
Всё зависит от дозы. Есть люди, которые не могут остановиться у того порога, за которым наступает опьянение.
К сожалению - это часто предопределено генетически. Кому то этанол - в определённой дозе, лекарство, а кому то наркотик.
Аналогично, например, действует и никотин.
Я курил 37 лет. Настал период, когда понял - не прекращу, как и мой отец останусь без ног, а потом и помру.
Бросил. 7 апреля этого года исполнилось 16 лет, как выкурил крайнюю сигарету.
Теперь сам ненавижу этот мерзкий запах - стараюсь подниматься к себе на 7 этаж пешком так иногда накурят в подъезде - просто нечем дышать. Ругаюсь...

Радмира, послаблять пост можно беременным, кормящим, немощным и больным. Это да...
Но по мере сил можно ограничивать себя в чём то...
Например, не просматривать увеселительные зрелища - какая немощь может это оправдать? Хохотать во время Поста - это что - очень полезно для каких то болезней? Для идиотов, разве...

ОдинИзСорока, ну вы прям молодец. Теперь хорошо бы нормализовать давление.
Я как в прошлом году узнала что у меня сахарный диабет второго типа и перешла на определённую диету теперь в прошлом остались гипертонический кризисы давление вообще не выше 125 тьфу тьфу не сглазить. Ну а теперь уже месяц и сахар держится до 5 ,5. Посмотрим может быть и это преодолела хотя пока не добьюсь не собью вес до нужной цифры не успокоюсь. 😁

ОдинИзСорока, Ну....ууу это тогда и злословить нельзя ругаться завидовать и в интернете наверное нельзя сидеть в чатах хи-хи 🙂

Радмира, насчёт безалкогольного пива. Такого в природе не существует - какой то процент этанола там всё равно есть. Даже квас и кефир имеют в составе процент алкоголя - квас натурального брожения до 1,6 - 1,8%. Для сравнения, самое легкое пиво, считающееся алкогольным, имеет в составе от 4% этанола. Так что разница всего в два раза.
Я не очень люблю такие замены на «подобие» оригинальных продуктов, хотя и сам использую - те же сахарозаменители, например.
Но в принципе - безалкогольное пиво, резиновая женщина, вибраторы, наркотики, заменяющие и изменяющие реальность, виртуальные миры и сознание, роботы младенцы...
Синтетический мир. Синтетическая жизнь с синтетическими удовольствиями...
Синтетические религии.
Всё это имеет целью задурманить сознание человека и прекратить его размножение.
Буржуины озаботились перенаселением планеты и якобы, нехваткой ресурсов для «золотого миллиарда» и себя любимых. А для большего эффекта ещё и войны развязывают, гейкультуру пропагандируют.
«зри в корень»!!!

Радмира, да, но исповедовать Веру и учение Христа - можно и нужно - в том числе и в соцсетях 🤗 чем я и занимаюсь 😁

Радмира, насчёт ругаться - да, согласен - нехорошо. Но эти слова паразиты настолько въелись в сознание, что от них трудно избавиться. Кстати, слово спасибо тоже относится к словам - паразитам. А особенно бессмысленно - если вдуматься в суть - выглядит выражение «большое спасибо». Я давно убрал из своего лексикона эти слова. Хотя и вырываются изредка.

Радмира, благодарю 🌹
Вам тоже - успехов в преодолении немощей!

Радмира, к сожалению - нормальное давление без здоровых почек и сосудов установить невозможно. Для людей. Плюс наследственные атеросклероз и облитерирующий эндартериит.
Для Бога всё возможно. Слава Ему🙏