Граммовка на 1 порцию:
1. Овсяные хлопья – 23 грамма
2. Шпинат замороженный – 26 грамм. (можно использовать свежий, но у
меня не было)
3. Соль гималайская или любая другая как нравится, по вкусу
4. Вода – 100 грамм
5. Сливки 10%-25 грамм
6. Яйцо – 32грамма
7. Сыр, который легко плавится – 20грамм, я использовала
моцареллу.
Способ приготовления обычный. Хлопья залили водой и сливками,
добавили соль, сварили до готовности, добавили шпинат, быстро
размешали яйцо, чтобы оно не успело свернуться большими хлопьями, а
распределилось равномерно по всему объему каши и добавили сыр.