Минтай (Тушение) | 909 г |
Оливковое масло | 10 г |
Лук репчатый (Припускание) | 50 г |
Морковь (Припускание) | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 6 г |
Сметана 15% жирности (Жарка) | 160 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 103.7 кКал | 6.16% | |
Белки | 14.6 г | 19.21% | |
Жиры | 4.4 г | 7.86% | |
Углеводы | 1.4 г | 0.64% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 77 г | 3.39% |