Яйцо куриное (Жарка) | 3 Штука |
Шпинат (Жарка) | 100 г |
Петрушка свежая (Жарка) | 50 г |
Лук зеленый (перо) (Жарка) | 50 г |
Укроп (Жарка) | 30 г |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 20 г |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 189.1 кКал | 11.23% | |
Белки | 11.4 г | 15% | |
Жиры | 14.4 г | 25.71% | |
Углеводы | 3.2 г | 1.46% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 65.6 г | 2.89% |