База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
овсянка+молоко цельное
молозиво коровье
форель дикая (кета)
капуста тушеная
Пшеничная+молоко цельное
сибас
сибас
Говядина туш. с капустой 19.02.14
Скумбрия припущенная
говяд.туш.14.02.14
Whey Gold Standart (izolates-16g)
каша ячевая
говяд+морк+лук/08.02.14
пшеница/мол=85/500
говядина/индюш-печень/лук/морк/масл
миндальое молоко
гречка/гов/масло=100/100/5/490
гречка/гов/масло=100/100/13(540)
гречка+говядина+морк=100+100+50
арнаутка/мол=100/500(575)
греча/мол=100/500
Up Yor Mass
powerade
овсянка+мол=75+500
овсянка+мол в духовке
гречка+молоко в духовке
йогурт без сахара
Кутя от Яны 13.01.14
Вітамін Е 400 мг*30 капсул
овсянка на мол+с/ф
чай Майдан
Плов гов+150 масло
Omega-3
кальмар+морковь
винегрет
оливье без майонеза
овсянка на мол+изюм+масло
греча
по-мексикански
рис+дикий
рис+овощи
syntha-6 isolate
геркулес традициоый
valio
Геркулес
геркулес
3 злака
syntha-6
смесь
пшенка с тыквой на молоке
скумбрия печеная
тыковка
D-Аспарагиновая кислота
перловка+тыква
Греча+тыква
Перловка-2
Gain Fast 3100
овсянка matti
Новый рецепт
Creatine
L - Glutamine
сыр Oltermanni
аевит
греча с маслом
смесь пропаренного и дикого риса
opti-men
opti-women
молоко витамиизированное
мясо криля
перловка
гречка зеленая пророщенная
овес гладкозерный пророщенный
борщ
творог мягкий 0%
PureProtein
дикий рис
голубцы
xtend (5g)
голубцы
голубцы
мюсли
зефир
пыльца цветочная
фасоль в томатом соусе
творог мягкий
семга соленая
суп с булгурум
творог 0%
заливное из языка
eco botanika
matti
отруби овсяые
нектарин
кефир обезжиренный
творог зерненый
нектарин
малина
макрель атуральная
тыквенные семечки
ANIMAL FLEX
WHEY GOLD STANDART ISOLATES
L-КАРНІТІН "Еліт" 80 табл.
NO-XPLODE
Xtend (13,9g)
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-01
Калорийность:
1615 кКал
Витамины и минералы:
98%
Наталья
2024-12-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
10
77
Продуктовый адвокат
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
14
67
Диана
22-11-2024
Дневник питания за 22.11.2024
Я сдаюсь по поводу творога, опять его купила... Гл...
5
57
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Новые рецепты
Морковные оладьи
Автор
Oksana
175.5
6.6
6.6
22.7
12
1
9
Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы
Автор
Алла
53.9
3.8
3.2
2.4
19
3
0
Курица запеченая с картофелем, луком и помидором
Автор
MorioKun
81.5
11.2
1.1
6.9
12
3
0