База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладья на кефире
Оладья Кабачковые
Смесь орехов
Окрошка на квасе
Окрошка на кефире
Овсяная каша на молоке
Бисквит простой
Панкейки
Котлеты из квашеной капусты
Богатырская каша
Коктель
шоколад
от А до Zn
Комплевит
Геркулес на воде
Элементарно
Масс Гейнер
Ултра Мен Спорт
Ячневая каша с тушонкой
bcaa
Печенья
L-карнитин+Магний
Омега 3
Ревит
Гексавит
Кальций Д-з
салат ДОНСКОЙ
Каша рисовая на молоке
Каша Геркулесовая на молоке
хлебцы ржаные
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%
Hiver
2024-06-01
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
1
0
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Цветная капуста в яйце с помидором и сыром
Автор
Тамагочи
97.3
6.1
6.1
4.5
11
2
1
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
146
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Наталья
30-05-2024
Дневник тренировок за 29.05.2024
Стих счастливого человека ********** Вот лежу в о...
13
44