Альфина
04.06.2024 21:15

БАДы для похудения

Кому какие БАДы и травки (настои, экстракты и пр.) помогают худеть?
Я принимала Витамин Д, магний и прочее от стресса, но не скажу что это прям как-то помогло в похудении. Разве что косвенный эффект через анти-стресс поддержку.
У кого какой опыт и что реально работает?

 2 
 15
Ольга 04.06.2024 21:26
Добрый вечер! Попробуйте пиколинат хрома, почитайте о нем, хорошая вещь
Алексей 04.06.2024 21:41
Бады худеть не помогают.
Юджин (кето+ИГ) 04.06.2024 21:43
Ольга написал:
Попробуйте пиколинат хрома, почитайте о нем, хорошая вещь

Вы лучше сами почитайте и не у блогеров, а научные работы. Этот пиколинат обычное плацебо... 
Юджин (кето+ИГ) 04.06.2024 21:44
Алексей написал:
Бады худеть не помогают.

с чего Вы это взяли? Если у человека было много лет неправильное питание и выраженный дефицит витаминов и минералов, которые участвуют в обмене БЖУ, то их нормализация поможет в нормализации веса... 

А при ожирении довольно частое явление, что человек годами и даже десятилетиями неправильно питался... 
Альфина 04.06.2024 22:00
Ольга, Было дело, врач когда-то прописала от тяги к сладкому - вообще никак не помогло 
Алексей 04.06.2024 22:19
Юджин (кето+ИГ),какой дефицит витаминов в наши дни? Мы просто стали забывать, что такое авитаминоз: цинга, рахит, бери-бери и т.п.
Юджин (кето+ИГ) 04.06.2024 23:17
Алексей написал:
какой дефицит витаминов в наши дни

любой. Зависит от региона и образа жизни. Для разнообразия почитайте что пишут тут люди про это. Научные работы не буду советовать. Вряд ли интересно... 
Алексей написал:
Мы просто стали забывать, что такое авитаминоз: цинга, рахит, бери-бери и т.п.

это уже край,  а не просто авитаминоз...
Ирина 04.06.2024 23:52
Юджин (кето+ИГ), ну вот вы превратили плацебо в пустышку, а я уже кинулась читать о нём ! 😀
Юджин (кето+ИГ) 05.06.2024 00:15
Ирина написал:
ну вот вы превратили плацебо в пустышку

это одно и тоже. Причём, превратил не я, а научные исследования... 
Ирина 05.06.2024 00:44
Юджин (кето+ИГ), но ведь если не знать что это пустышка и верить всем сердцем может и сработать🤔
Юджин (кето+ИГ) 05.06.2024 04:14
Ирина написал:
но ведь если не знать что это пустышка и верить всем сердцем может и сработать🤔

Вы правы. Сила внушения даже себе велика. 
Майя 06.06.2024 16:40
Альфина, пиколинат хрома уже и в стационарах назначают. На себе не пробовала. Тратить деньги, на то во что особо не веришь не хочется. Мне помог лучше спать магния цитрат☝️
Майя 06.06.2024 16:40
Алексей, точно
Альфина 06.06.2024 21:47
Майя, Его я тоже принимала. Но то было от стресса
Альфина 21.06.2024 14:35
Апгрейд. Уже третью неделю пропиваю Омегу-3. До неё было плато. Не знаю точно ли это от нее, но вес пошел вниз!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги