Друзья, как вы относитесь к модным сейчас био кокт...
Друзья, как вы относитесь к модным сейчас био коктейлям, которые
употребляют в спортивном питании? Один коктейль заменяет один приём
пищи. В нём примерно 150 ккал.
150 ккал звучит как перекус, а не прием пищи . Нужно
состав данного коктейля изучить, в первую очередь. И вообще никакой
коктейль не должен заменять приемы пищи. Их следует принимать в
случае недостатка ккал на ваш расписанный день.