Прикреплен дневник питания

Теперь совсем сыто))) Прикреплен дневник питания

Ура-Ура! Четвертая неделя! Наконец-то я вкушу хлебушка бородинского!!!! Прикреплен дневник питания

и так.было - стало (за три недели)
вес 56 - 53.6, шея 34 -31, талия 64 - 61, живот 72 - 70.5, бедра 94 - 91, предплечье 26 - 24. А сиски, слава богу - на месте)))) Прикреплен дневник питания

Работает диета.мой нездоровый рацион Прикреплен дневник питания

Как, мы, о боги, сегодня рубились в бадик.... откуда только силы берутся? Витус энергия - рулит)))) я счастливая, сейчас буду спать как дитя))) Прикреплен дневник питания

Обед был просто шикарен. лосось вымоченый в лимоне, базилик, руккола, в фольгу, в кастрюлю, 15 и счастье есть))) а ужин, таки вообще... Прикреплен дневник питания

Привязалась я к ним, что-ли? Привыкла. Как родные мне стали яйца всмятку на завтрак. А теперь их нет. Вот уж три дня....

Девченки и мальчишки. у меня дилемма. выходные заявлены фруктовыми днями, причем разрешается есть в один день только один вид фруктов, а в другой день тоже какой нить один вид. Что порекомендуете, что полезней всего? от абрикосов уже тошнит. от ананаса заболит рот и иже с ним. Прикреплен дневник питания

жесткач, это три раза надо столько же съесть чтоб вписаться в норму?! Прикреплен дневник питания