Блог
Войти
massandra
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
massandra
03.09.2013 21:48
Дневник питания и тренировок за 03.09.2013
ну вот видите) я тоже алкоголик и сладкое жру)))) Прикреплен дневник питания
1
massandra
02.09.2013 21:22
Дневник питания и тренировок за 02.09.2013
Прикреплен дневник питания
1
massandra
02.09.2013 00:42
Дневник питания и тренировок за 01.09.2013
Прикреплен дневник питания
1
massandra
01.09.2013 13:09
Дневник питания и тренировок за 31.08.2013
ПМС Прикреплен дневник питания
1
massandra
30.08.2013 23:07
Дневник питания и тренировок за 30.08.2013
Опять в ремонт
Ужинала в 23-30. ужОс. Прикреплен дневник питания
massandra
29.08.2013 22:07
Дневник питания и тренировок за 29.08.2013
Я, ребята, как приехала, не могу прийти в себя. Если там я вставала в 4-40, здесь я не могу подняться и в 7-30... Поэтому не приготовила ссобойку.. поэтому ела всякую чушь, которую продиктовал великий и ужасный ПМС... Прикреплен дневник питания
massandra
27.08.2013 22:03
Дневник питания и тренировок за 27.08.2013
Печень творит чудеса с полезностью рациона
Прикреплен дневник питания
1
massandra
26.08.2013 23:58
Дневник питания и тренировок за 26.08.2013
Боже, как сложно перестроиться... непонятно чем добирать. приходится конфетами.. Прикреплен дневник питания
massandra
25.08.2013 22:57
Дневник питания и тренировок за 25.08.2013
Прикреплен дневник питания
massandra
25.08.2013 10:32
Дневник питания и тренировок за 24.08.2013
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
11
70
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
4
62
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
57
Лучшие рационы
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Фарш для колбасок курогрудка с белыми грибами
Автор
Алла
83
16
1.4
1.4
13
0
0
Чебурек из патиссонов и зелёной гречки с горбушей и сыром
Автор
Ольга
138.8
10.7
6
10.9
11
4
0
Овощи помидор,огурец,перец,авокадо для брускетт
Автор
Алла
62.1
1.2
4.8
2.8
15
3
0