Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Свекла изюм чеснок |
157
|
116.2 | 2.8 | 0.3 | 26.2 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
14
|
3.2 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
105
|
115.5 | 23.1 | 0.6 | 3.5 |
Топинамбур Клетчатка [Super Food] |
17
|
13.3 | 1.7 | 0.1 | 1.4 |
Клетчатка Яблока и Свеклы [Super Food] |
5
|
10.5 | 0.3 | 0.1 | 1.3 |
Тофу, мягкий, приготовленный с сульфатом кальция и хлоридом магния (нигари) |
23
|
14 | 1.6 | 0.8 | 0.2 |
Помидор (томат), парниковый (Пассерование) |
451
|
59.5 | 2.7 | 0 | 16.3 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
10
|
2.3 | 0.2 | 0.1 | 0.1 |
Форель радужная, разведенная на ферме |
194
|
273.5 | 38.7 | 12 | 0 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Кипячение) |
82
|
25.7 | 2.4 | 0 | 3.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
379
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Бразильский орех |
8
|
52.7 | 1.1 | 5.4 | 0.3 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Творожная запеканка без муки и манки |
92
|
154.6 | 12.7 | 8.6 | 6.2 |
Шоколадные Трюфели с Апельсином [Дом Шоколада] |
14
|
68.6 | 0.8 | 4.9 | 6.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
437
|
4.4 | 0 | 0 | 1.3 |
Итого | 2008 | 1039 | 93 | 44 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
460
|
4.6 | 0 | 0 | 1.4 |
Итого | 460 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2468 | 1043 | 93 | 44 | 71 |