База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чайный гриб на основе зеленого чая
Отбивная из курицы (с рисом)
Тофу с мясом
Баклажаны в кисло-сладком соусе
Шашлык из свинины
Плов
Картофель жареный с беконом
Рагу из курицы с грибами
Пицца на сковороде
Рис отварной с бефстроганом
Ролл с курицей в лаваше
Солянка
Отбивная из курицы
Филе куриное с овощами
Напиток "Love is" кола без сахара"
Шаурма
Блин из отрубей
Оладьи из кабачков
Свинина тушёная с салом и квашеной капустой
Чай зелёный байховый, ароматизированный жасмином, Гринфилд Жасмин Дрим
Салат Фризе
Салат с фризе и помидорами
Бульон свиной
Холодец Ассорти
Салат из белокочанной капусты с укропом
Кокосовый крем для готовки
Сало Белорусское
Овощной салат с майонезом
Кокосовое молоко
Творожный сыр "Hochland" с зеленью
Сметана 15% Гринагро
Сыр Столичный
Фарш из Индейки Столичный
Томатная паста "Это"
Фарш индейки тушёный с луком
Масло сливочное не солёное "Брест-Литовск Финское" 80%
Грудка "Классическая"
Лопатка свиная тушёная с баклажанами
Докторская варёная как раньше
Рулет "Домашний из печи"
Оливки с анчоусом
Кокосовые сливки Chaokoh
Печень Минтая
Сливки питьевые ультрапастеризованные 33%
Шампиньоны с фаршем под сырной корочкой
Сыр мягкий сливочный "Crema Di Salsa"
Масло топлёное ГХИ
Сыр "Чеддер Белорусский" 45%
Сердечки куриные
Дрожжи пищевые неактивные
Какао алкализованный
Масло подсолнечное нерафинированное высокоолеиновое
Горбуша в микроволновке
Кабачковая икра своя
Мука из псиллиума
Хлеб из псиллиума
Кейл капуста
Печень цыплёнка - бойлера охлажденная
Печень куриная с луком
Брокколи тушеное на воде
Масло сладкосливочное несоленое "Брест-Литовск"
Гарнир с баклажанами замороженный
Маслины с сыром фета Bonduelle
Капуста тушёная с салом
Печень говяжья з/м
Печёночные котлеты
Свинина на кости охлаждённая
Суп с белокочанной капустой
Творог Савушкин "Мягкий Нежный"
Йогурт греческий Teos 2%
Колбаса варёная мясная "Русская"
Маскарпоне
Моцарелла голд
Грудинка свиная закусочная
Кета запечённая с болгарским перцем
Фарш из мяса птицы "Анастасия"
Фарш тушёный с луком и морковью
Печень в шпике
Гарнир с баклажанами с рулетом куриным под моцареллой
Творог Классический Савушкин
Баклажаны тушёные с грудинкой и сладким перцем
Котлеты из куриной грудки с кабачком
Колбаса Докторская Белорусский фермер
Маслины без косточки Iberica
Салат из морской капусты делатика
Сайра консервы
Желудки Приосколье замороженные
Желудки тушёные с луком и морковью
Котлеты из субпродуктов и свинины
Стручковая фасоль замороженная Самбери
Пармезан "Сырная династия"
Сердечки куриные тушеные
Свинина с баклажанами
Стручковая фасоль с грудинкой и яйцом
Шампиньоны свежие "Королевские"
Яичница с шампиньонами и колбасой
Фарш индейки "Хуторской"
Фарш индейки с баклажанами
Капуста квашеная тушеная
Докторская варёная как раньше
Яичница с шампиньонами
Тушка цыплёнка-бойлера для детского питания
Цыпленок-бойлер жареный
Масло оливковое нерафинированное "Всегда добрый день"
Сыр Рамзес 46%
Треска под сыром в микроволновке
Свинина с баклажанами
Салат из белокочанной капусты
Масло сливочное стерильное
Капуста квашеная тушёная
Яичница
Фарш с гарниром с баклажанами
Сыр мягкий Рикотта 40%
Свинина с баклажанами
Щи
Печень и икра минтая
Котлеты из фарша индейки
Фарш с баклажанами и сладким перцем
Печень тушёная с луком
Кето майонез
Терияки низкокалорийный
Стручковая фасоль с яичницой
Свинина с овощами
Яичница с докторской
Молоки жареные
Сметана домашняя 30%
Сметана "отборная" ГринАгро
Печень говяжья замороженная "Ратимир"
Молоко Фермерское подворье 3,2%
Мука Макфа
Масло подсолнечное
Сыр Голландский Беларусь
Майонез "Классический" 50%
Печёночный торт
Творог "Усадьба" 9%
Сметана Домашняя 30%
Котлеты из фарша "Столичный"
Котлеты из фарша "Хуторской"
Яичница с шашлыком и стручковой фасолью
Яичница с шампиньонами и шашлыком
Майонез Махеев "Провансаль"
Майонез Махеев "С перепелиным яйцом"
Свинина с баклажанов и перцем
Кокосовое молоко Roi Thai
Грудка охлажденная Михайловский бройлер
Брокколи тушеное
Грудка тушёная с луком и морковью
Сосиски "Ратимировские"
Омлет
Крабовые палочки "Квэн"
Сосиски новоуральские баварские
Майонез домашний ЕЖК
Салат из помидоров, огурца, салата Айсберг и лимонного сока
Куриное бедро с кожей отварное
Молоко 1,5
Лазыджи
Пп тортик
Мясо 1
Мясо 2
Мясо 3
Пончики Rioba в темной глазури замороженные
Капучино
Пельмени Русские [У Палыча]
Кетчуп Балтимор Адмирал
Темное пиво Wolpertinger Dunkles Hefeweissbier
виноград кишмиш черный
Чиабатта Рустик пшеничная
Миндаль жареный
Индейка жареная
Овощные оладьи
Суп пюре
Laimon Fresh Лаймон Фреш Манго
сырники (копия)
Чай с лимоном и сахаром
Кружка цикория с молоком
Оладьи из кабачка и картофеля
Салатег
Наггетсы куриные с сыром замороженные
Мороженое Monterra Belgium Chocolate сливочное с бельгийским шоколадом
Салатег без маслин и брынзы
Голубец
Овощное рагу
Окрошка (м)
Завтрак 2
Смесь для суставов
Протеин
Грудка куриная копченая
Вино сухое белое Псий
Тунец в масле
Вареная куриная грудка
Огурцы маринованные
Кето салат с тунцом
Кето-запеканка куриная с грибами
Вино красное сухое Саперви
Колбаса сыровяленая полусухая Велмит Фуэт
Promo Bocale Brut
Курица с грибами в мультиварке
Сыр Адыгейский "Свежий Ряд"
Вино сухое красное Саперави
Цуккини запеченные в духовке
Запеченное филе со сметаной
Сэндвич-ролл с ветчиной и яйцом
Пицца Четыре сыра кусок
Творожный десерт с ванилью и бисквитом
Блинчики мини с мясом
Блинчики с яблоком и корицей
Мексиканская смесь
Салат из капусты
хлеб традиционный подовый
Лисички жареные с зеленью на оливковом масле
Банановый кекс
Котлета куриная Лакомка
Овощи гриль в Итальянском стиле
Тыква запечённая с мёдом и корицей
Суп рыбный с минтаем
Омлет с сыром
Котлеты домашние
Кабачки тушеные с индейкой
Язык отварной в желе (кал.-220, белок-18,9, жир-14,3)
Минтай тушеный с овощами
Шампиньоны тушеные в сметане
Булгур вареный
Картофельное пюре
Компот ягодный
Компот ягодный
Лещ
Салат из помидоров и огурцов
Борщ
Чай с лимоном
Куриные кармашки на пару
Салат белковый
Свекла с майонезом и чесноком
Овощное рагу с кабачком
Курица в кефире
Творожный сыр Иран
Творожный сыр с огурцом и зеленью
Сыр с чесноком и майонезом
Котлеты из индейки с кабачком
Плов
Сыр ламбер сливочный
Карбонат варено-копченый
Колбаса балыкова
Закваска
Опара
Хлеб на закваске без всего
Котлеты из щуки
Омлет с фасолью
Яичница
Кузя Лакомкин
Choc-Choc авторский шоколад
Cottage cheese 0.8
Berry cherry medley
Natural bacon Maple leaf
Салат veggie lovers
Milk cashew unsweetened
Rule 1 Whey Blend salted caramel
Blueberry frozen cultivated
Sour cream 18%
Жаренная грудка куриная
Яичница глазунья
Бекон жаренный на сковороде
Feta cheese and brine
Mozzarella
Kefir
Котлеты из говядины
Бифстроганов мое
Икра свекольная моя
Оладьи печеночные
Куриные ножки в духовке
Table cream 18%
Superfood salad
Tomato
Подлива из фарша говяжего
Lindt excellence 90%
Говядина со сливочным маслом
Ветчина
Green & Crisp
Пюре из цветной капусты
Greek yogurt 5%
Harvest Romaine salad
Yogurt 10%
Solid light tuna
Butter Supreme salad
Hearts of Romaine salad
Cottage cheese 0.8 Twarog Blue
Erythritol
Coconut flour organic
Сырники без сахара в духовке
Котлеты куриные постные
Cottage cheese 2%
Печенье яблочное
Tomatoes Italian
Beef strip loin stake
Milk Almond Unsweetened organic
Шарлотка
Сендвич с индейки
Йогурт вв черносл инж
Морской кап
Молоко ультр паст вв 3,2
Бифилайф вв 2.9
Шоколадный пирог
Мороженое вв бр кедр
Тирамису вег
Йогурт высокобелк вв 9г
Гречка с жареным луком и свежим огурцом
Яичница
Мороженое джелато арихис и карамель
Котлеты
Куриное филе в соусе карри
Пирожки творожные
Плов с булгуром
Овсянка с сыром и помидором
Пицца#
Суп с фрикадельками#
Масло кокосовое для жарки, тушения, выпечки
Хлебцы без сахара [Dr.Korner]
Паштет куриный
Голень куриная запеченая с картофелем в горчице
Хлебцы хрустящие без сахара
Батончик [Bombbar]
Smartbar
Bombbaar [шоколад]
Печенье протеиновое
Panceke
Голень куриная охлажден.
Bombbar
Snaqer батончик
Салат с мясом криветки
Протеиновый батончик [PRO SPORT]
Греческий йогурт Teos (клубника) 2%
Паштет из куриной печени с грибами
Котлеты куриные с кабачком
Кексик
Меренги из белевской пастилы
Салат из фасоли
Леривые вареники
Кофе с молоком
Мюсли домашние
Творожный сыр маринованный перчик & зёрна горчицы
Нутовая лепёшка
Йогурт TEOS
Хлебцы
Бутер с авокадо и яйцом
Рассольник
Панкейки без муки
Овсянка с греческим йогуртом с клубникой и орехами
Овсянка с греческим йогуртом с манго и орехами
Котлеты из свино-говяжьего фарша с овсянкой в духовке
Рагу
Рагу
Соус сливочно грибной
Борщ1
Омлет
Рагу из кабачков
Запеканка из кабачка
Курица с грибами
Шурма по домашнему
Греча с свининой
Плов с говядиной
Пекин кап
Сырники
Макароны
Овощи в рукаве
Завтрак
Яичница
Проростки подсолнечника
Проростки пшеницы витграсс
Балиан вода
Яичница с помидорами
Омлет с зеленью. Кюкю
Салат из огурцов и помидоров
Курица с овощами смесь для жарки
Tondi chock pie banana
Collagen Bar First Class Banana
Collahen Bar first class banana shake
Томатный суп с чечевицей
Смесь хлопьев мультизлаковая
Йогурт персик-банан низкожирный 1.5%
Йогурт греческий "Крыжовник" 3,4%
КО С-т из огур / зел.л / яйцо / без запр
КО Кур.филе / морковь / сельдерей / пар
КО Окрошка овощная / квас
КО Рис отварной
Печенье маковое цельнозерновое, веган
Рыба маринованная в имбирном масле
Капуста тушеная
Морская капуста
Гарнир с полбой
Суп из морской капусты с минтаем
Marshmallow кекс с маком
Горбуша горячего копчения (5г жиров)
Рататуй
Зерна ржи,пророщенные с тыквой, медом и
Масло виноградное нерафинированное
Нут
Клубника сушеная
Овсяный кисель с малиной
Баранина для шашлыка охлажденная
Лаваш армянский "Премиум" (260кКал)
Сорбет "Малина без сахара" My Gelato
Картофельные панкейки
Клубника-персик сублимированные
Лопатка говяжья без кости охлажденная
Сыр А да Каймак
Исландский скин с печёным яблоком
Цезарь ролл со стрипсами
Салат Цезарь с креветками
Фо Том с морепродуктами
Пять зелёных овощей
Фруктовый лёд "Апельсин - черная смородина"
Желе из манго с кокосовым молоком
Капуччино соленая карамель
Хлеб бездрожжевой в упаковке
Крем паста шоколад с фундуком без сахара
Пюре из шпината
Flavorite медовик без сахара
Кус-кус Cafeterra
Рыбная котлета cafeterra
Дынный фреш замороженный
Страчателла из лавки
Фокачча с томатом, сыром и базиликом
Тунец Mister Ton
Свежая капуста резаная
Magma Balls
Протеиновый батончик Powerup
Смузи ананас-кокос-манго
Батончик орехово-фруктовый Банан-Шоколад
Витаминный салат
Паровые котлеты
Зелёная гречка
Рыба запечённая с помидором и сыром
Фасоль с лисичками и помидорами
Чиабатта тунец
Матча печенье
Вареники с картофелем и грибами
Кокосовые сырники с клубничным вареньем
Микс Нежный салат с проростками
Ахашени
Хлеб Нестерка бездрожжевой
Фруктовый микс ананас, киви, питахайя,клубникп
Фисташки очищенные
Пельмени из Лавки с мраморной говядиной
Щи из свежей капусты
Протеиновая конфета с крошкой
Вареники из лавки с вишней
Батончик протеиновый Банан
Клубника перетертая ягода
Желе из манго с кокосовым молоком
Вишня протёртая без сахара
Сырники с вишней
Рагу овощное
Суп Минестроне овощной
Котлета рыбная с соусом красным
Мюсли с ежевикой и малиной
Гречка отварная зеленая
Панна-котта с ягодами
Поке лосось
Фокачча
Сырники из творога без сахара
Филе форели на пару с запечённой тыквой
Том Ям
Салат винегрет
Рисовая каша с кокосом
Гречка отварная
Рыба жареная с медово-горчичным соусом
Шаурма овощная с сыром
Rocky muffin двойной шоколад
Паста птитим с овощами
Шпинатный булгур
High protein pancakes 38%
Щи из свежей капусты 270г
Йогурт питьевой epica
Раджма карри (тушеная красная фасоль в специях)
Салат Монастырский 150
Филе куриное Су-вуд с гречкой и черри
Хлебцы зерновые здоровый край
Рулет шоколадный с вишней без глютена
Вареники с творогом
Хлебцы мультизлак с морской солью 1шт
Паровой рис с говядиной Ком Бо
Сырники из тофу
Сэндвич ролл с курицей и коктейльным соусом
Диетическая куриная грудка
Картофельное пюре
Куриный супчик с грудкой и вермишелью
Квашеная капуста
Рыба запечённая в пергаменте
Овощная смесь на пару
Каша овсяная с изюмом
Буррито с курицей
Кебаб из курицы с лавашом и шашлычным соусом
Каша из киноа и тыквы (без семечек)
Пирожки с вишней
Сыр из овечьего молока с белой плесенью
Борщ домашний из пакета
Пирожки с зелёным луком и яйцом
Рыба жареная с соусом тар-тар
Брокколи на пару
Chocolight
Суперсгущенка
Новые рецепты
МилБургер с куриной грудкой,моцареллой острый
Автор
Алла
118.5
12.2
5.7
3.8
11
4
15
Кальмары фаршированные рисом, яйцами, грибами
Автор
Наталья
205
13.1
11.4
11.4
7
1
2
Скумбрия дальневосточная вяленая
Автор
Ольга
292.6
23.6
22
0.2
9
8
14
Интересные блоги
Александр
21-05-2023
Дневник питания за 21.05.2023
Ещё одна неделя ПП… Кажется, что всё замерло, а жи...
1
89
Ирина Макс
19-05-2023
Дневник питания за 19.05.2023
Сегодняшний рациончик. :) День ознаменовался прият...
21
55
Мила Равно
22-05-2023
штуковина
ранним пасмурным утром, листая shorts, увидела шту...
3
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
22-05-2023
Дневник питания за 22.05.2023
С утра на весы. Нет нужды, но комплимент от них хо...
18
48
Лучшие рационы
Алла
2023-05-04
Калорийность:
1005 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2023-05-22
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2023-05-05
Калорийность:
1282 кКал
Витамины и минералы:
100%