Утренняя радость =)

    Что может порадовать худеющего человека с утра?)) Конечно же цифры на весах)) 
    Когда то давно похудела я на 10 кг на этом сайте) Вес успешно удерживала и без него) Потом пошла в тренажерный зал и сглупила) Теперь то вижу и понимаю свою ошибку в увеличении калорийности... Тело изменилось конечно, 67кг которые сейчас и которые были во время первого похудения это совсем разные вещи))
    Но все же есть лишний жирок, который я и стремлюсь согнать) Уже пол года примерно)) в результате 2кг бегают туда-сюда, потому что расслаблялась) Каюсь, виновата) И вот 2 недели назад решила уже конкретно) Держаться до НГ или пока не устроит отражение в зеркале)
   Так как веса скинуть нужно мало, и при этом сохранить мышцы и силовые показатели, то готова к тому что все будет медленно) По сколько грамм в день или в неделю не засекаю, главное что динамика в нужную сторону ползет)) Да-да именно ползет)) За 2 недели -0,8 кг)) И сегодня утром становлюсь на весы...а там -0,8 за день!)) Приятно же)) Особенно учитывая что становилась на весы с мыслью о плюсе) Орешков на ночь соленых съела, ждала задержку воды))
   Ну и как раз наступает время когда я обычно срывалась (вторая половина цикла). Но не в этот раз)) хехей!))