Лук репчатый (Припускание) | 123 г |
Масло подсолнечное рафинированное дезодорированное вымороженное высший сорт [Гринвиль] | 18 г |
Морковь (Припускание) | 103 г |
Картофель (Тушение) | 135 г |
Баклажан (Тушение) | 400 г |
Перец сладкий зеленый (Тушение) | 211 г |
Фасоль стручковая (Тушение) | 94 г |
Шпинат (Тушение) | 94 г |
Кабачок (Тушение) | 264 г |
Помидор (томат), грунтовый (Тушение) | 70 г |
Соль поваренная пищевая | 0.5 Чайная ложка ("... |
Приправа универсальная | 5 г |
Чеснок (Тушение) | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 50.2 кКал | 2.98% | |
Белки | 1.7 г | 2.24% | |
Жиры | 1.7 г | 3.04% | |
Углеводы | 6.9 г | 3.15% | |
Пищевые волокна | 2.5 г | 12.5% | |
Вода | 85.2 г | 3.75% |