База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
простокваша Э
суп овощной с чечевицей
овощи 04 28
Грибной суп
Льняная каша
Салат из овощей и зелени: огур, пом, перец, зелень
Отруби
Гречневые хлопья Ясно Солнышко
овсяные хлопья Ясно Солнышко
Ячменные хлопья
пшенные хлопья Norgic
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
82
Продуктовый адвокат
15-09-2024
насчен. Думала, помру. И ладно б просто вещи перет...
12
70
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Новые рецепты
«Пица-Пирог»
Автор
Сергей
201.9
24.7
10.8
1.3
3
1
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
6
2
Чиа пудинг
Автор
Сергей
81.4
2.8
4.3
8.4
1
3
0