Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
80
|
91.2 | 16 | 1.6 | 2.4 |
Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Итого | 280 | 124.2 | 17.8 | 3.1 | 5.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет печеночный, консервы |
13
|
39.1 | 1.5 | 3.7 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
17
|
34.2 | 1.2 | 0.2 | 6.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сырок творожный глазированный 10,9% жирности, с ванилином |
60
|
162 | 5.6 | 6.5 | 19.9 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 690 | 237.3 | 8.3 | 10.4 | 27.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат зеленый зимний со шпинатом |
150
|
33.2 | 1.5 | 0.3 | 6.3 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Борщ домашний |
150
|
24.6 | 3.2 | 0.3 | 2.3 |
Пирожное песочное с фруктовой начинкой |
40
|
174 | 2 | 7.4 | 25 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 543 | 260.7 | 6.7 | 11 | 34.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баранки сдобные |
25
|
87 | 2.1 | 2 | 15.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 225 | 89 | 2.1 | 2 | 15.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочно-ореховый с изюмом |
14
|
70 | 1.1 | 4.2 | 6.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Картошка тушеная с телятиной |
150
|
118.8 | 10.4 | 2.3 | 14.1 |
Карамель глазированная |
13
|
49.1 | 0.1 | 0.1 | 12.1 |
Огурец соленый |
70
|
9.1 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
Витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 448 | 249 | 12.2 | 6.7 | 34.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Цукаты |
20
|
43.3 | 0.6 | 0 | 10.9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Запеканка №1 |
50
|
83.1 | 8.4 | 2.2 | 7.2 |
Итого | 290 | 174.7 | 10 | 2.2 | 28.9 |
Итого за день | 2476 | 1123.2 | 57.2 | 34.3 | 146.8 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |