Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Сасси |
230
|
6.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Кефир с семенами |
215
|
144.1 | 8.2 | 6 | 9 |
Бутерброд с хумусом |
52
|
113.6 | 3.6 | 5.3 | 12.3 |
Бутерброд с паштетом |
64
|
157.6 | 7.9 | 9.7 | 9.6 |
Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е |
1
|
7.1 | 0.2 | 0.7 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1163 | 428 | 20 | 21 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Сасси |
220
|
5.9 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Салат морковь/капуста |
80
|
37.5 | 1.3 | 1.5 | 4.5 |
Салат из свеклы с грецким орехом и чесноком |
110
|
180.2 | 4 | 8.3 | 21.9 |
Винегрет |
160
|
135 | 2.4 | 8.5 | 11.7 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
25
|
52.5 | 1.2 | 0.3 | 11.2 |
Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, содержимое без жидкости |
82
|
101.7 | 6.5 | 0.9 | 13.1 |
Яблоко Гала |
230
|
131.1 | 0.6 | 0.3 | 26.2 |
Суфле Сливочное Райское Облако [Сладкий Орешек] |
50
|
220 | 1.3 | 11.9 | 28 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1457 | 864 | 17 | 31 | 117 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
120
|
202.8 | 21.6 | 10.8 | 3.6 |
Виноград |
80
|
57.6 | 0.5 | 0.5 | 12.3 |
Кальций, магний и цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Итого | 403 | 345 | 28 | 13 | 24 |
Итого за день | 3023 | 1637 | 65 | 66 | 173 |