Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис красный рубин |
60
|
199.8 | 6.2 | 0.6 | 42.4 |
Банан (Запекание) |
120
|
99.5 | 1.7 | 0.5 | 21.7 |
Яичный белок куриный (Запекание) |
120
|
55.3 | 12.8 | 0.2 | 1.2 |
Арах паста с финиками |
35
|
212.5 | 9.2 | 15.5 | 8.9 |
Сливки Сухие на Растительной Основе Кувшин сливок |
5
|
26.5 | 0.1 | 1.5 | 3.2 |
Итого | 340 | 593 | 29 | 18 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин кальций |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Витайм Эксперт |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, голень, только мясо |
200
|
260 | 38 | 12 | 0 |
макароны твердые |
240
|
840 | 32.4 | 3.6 | 168 |
Горчичное масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 451 | 1171 | 70 | 23 | 168 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный белок куриный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная |
100
|
28 | 1.8 | 0.2 | 4.7 |
Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные [Хлебцы Молодцы] |
70
|
241.5 | 7.1 | 3.4 | 45.7 |
Итого | 170 | 269 | 8 | 3 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
1400
|
14 | 0 | 0 | 2.8 |
Итого | 2400 | 14 | 0 | 0 | 2 |
Итого за день | 3368 | 2048 | 109 | 45 | 298 |