База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Путассу (вареная)
Пекинская капуста с огурцами.
Батончик неглазированный "SLENDY" с мягкой карамелью и жареным арахисом.
Плов с курицей.
Брокколи с яйцом.
Купаты классические (Агрокомплекс)
Восточные сладости мучные "Книжка" постная
Каша гречневая
Сыр творожный"Виолетта" сливочный
хлебцы ржано - пшеничные особые с семенами кунжута
мясо свиных голов пресованное, Агрокомплекс:
творог 5%
Хлебцы хрустящие Злаковый коктельэ
7 злаков
Суп харчо на бульоне из индейки.
Вареное свиное сердце
Конфеты "Живинка"
Сыр Фермерский "Арокомплекс"
Рисовая молочная каша.
Салат из свежих свеклы и моркови.
Картофельное пюре.
Куриная грудка запечная в духовке.
Тефтели из куриного фарша.
Фарш куриный.
Мини круассан с шоколадной начинкой
Горький шоколад без сахара "72% какао" "Победа"
Печень тушенная в сметане.
Кефир 1%
Молоко топленое 1%
Пшенная каша с молоком.
Докторская фирменная Стародворская
Сдобная булочка с кунжутом.
Колбаса Докторская
Конфета "Праздник сластены"
Фасолевый суп.
Икра кабочковая.
Брокколи с яйцом
Капитан хлебцов Цельно зерновые хлебцы
Сыр Пошехонский
вареники с адыгейским сыром.
Творог Агрокомплекс обезжиренный шайба
Хлебцы вафельные ржаные.
Сырок творожный глазированный.
Овощное рагу с курицей
Росийсский сыр особый
Гребной суп.
Покровский пряник.
Горох дробленый. Крупа.
Рисовый суп на курином бульоне.
Желудки куриные.
Яичница с помидорами.
Овсянка 2.
Печенье сдобное "Кочетовы Сласти" с шоколадом
Печень тушеная.
Печень цепленка-бройлера.
Мацони. 4%
Салат из помидор и чеснока.
"День и ночь" Чудесный край черный
"День и ночь" Чудесный край белый
Уксус яблочный.
Натуральный кофе без сахара.
сливочное масло 72.5% крестьянское
Киви и ананас.Кисло молочный продукт.
Йогурт БЕЗ САХАРА.
ОТВАРНОЕ ФИЛЕ КУРИЦЫ.
Fitness батончик с цульными злаками и шоколадом
КРЕКЕР ФРАНЦУЗКИЙ хрустящий с кунжутом "Яшкино"
Суп с весеними овощами.
Весение овощи(заморозка).
Куриные сосиски.
Яичнеца с овощами.
Nestle Fitness клубника
РАСТВОРИМЫЙ КОФЕ С МОЛОКОМ 2.5%
Макароны с маслом.
ПЕЧЕНЬ С ОВОЩАМИ.
САЛАТ ЗЕЛЕНЫЙ.
КРЫЛЫШКИ ЗАПЕЧЕНЫЕ В ДУХОВКЕ.
ПАСТА ТОМАТНАЯ.
Крылышки куриные.
Ветчина рубленая
КАША ПШЕНИЧНАЯ.
Каша гречневая.
Золотой степ
Майонез.Чудо блюдо.
ШНИЦЕЛЬ ИЗ СВИНИНЫ
СУП С МЕКСИКАНСКОЙ СМЕСЬЮ НА КУРИНОМ БУЛЬЕНЕ
МЕКСИКАНСКАЯ СМЕСЬ
Сыр Костромской.
Хлеб Полюшко нарезной.
Лечо
Хлопья 4 злака
Салат с пекинской капустой.
Bio баланс 1%.
Творог Майкопский обезжириный.
Мацони 2.5%.
Яблочная шарлотка.
Суп с вермешелью.
Швецарский.
Смесь сушеных овощей и пряностей с базеликом.
Хлебцы "Капитан Хлебцов"
Кофе с 1% молоком.
Молоко1%
Куриные палочки.
Куриные палочки
Соевый соус.
Натуральный кофе с сахаром
Сыр Голландский
Пастила ванильная "Чудесный край"
Отварное филе курицы.
ТВОРОГ "АГРОКОМПЛЕКС"
Цикорий "elite"
Хлебцы злаковый коктель КЛЮКВЕННЫЙ,
Натуральный кофе с молоком
Овсянка
Овсяные ХЛОПЬЯ "Экстра" не требуют варки
Пломбир
Шарики шоколадные гллазированые
Кофе без сахара
колбоса Тихорецкая сырокопченая
Блины с малиной
Борщ.
Запеченая мойва.
Сырное печенье
Свекла с орехами.
Яйца с колбасой
Батон нарезной
Вареная колбаса "Особая"
Пряники тигровые.
Гороховый суп.
пельмени Иркутские
Салат из квашеной капусты.
Капуста квашеная.
Макороны по флотски
Макароны по флотски
Коктель ореши изюм
Яйчница с сосисками
Крекер.
Печень и икра минтая.
Плюшка сахарная
вареники с адыгейским сыром
Геркулес
Бедро
Чай зеленый
Творог 2%
Варенье смородиновое
Виола плавленый сливочный сыр
Каша рисовая
сельдь по царски
голень куриная
жаркое с голенью и картошкой.
сочник
блины
Фрогурт
Пангасиус
шоколад Твикс
Килька в томате
торт
Вареники с картошкой.
Ячневая каша.
Шоколадное масло.
печенье
куриный желудок
Ячневая каша с молоком.
Пряники шоколадные.
паштет печеночныйсо сливочным маслом
Тушеный картофель.
Никитский
кукурузные палочки
Кит-каи
Филе куриное с картофелем запеченое в духовке.
салат
салат с капустой и морковкой.
Сыр плавленый сливочный. веселый молочник.
Паровая котлета из куриного филе.
Шоколад горький А. Коркунов.
Кофе с шоколадом.
Мороженое крем-брюле.
вермешель
Вермишель отварная.
Суп на курином бульоне с вермишелью.
хлеб " Дарницкий"
ФИЛЕ КУРИЦЫ БЕЗ КОЖИ
КРЫЛЬЯ
Мой омлет.
Творог обезжиренный 0.2%
Чай зеленый
Хлебцы медовый злаковый коктель
кофе с молоком1%
Палочки кукурузные
Кровяная колбоса
хлебные палочки
запеканка из икры толстолобика
Конфеты "Lucky Days"
Шоколад Бабаевский темный с целым миндалем
Толстолобик
сосиска молочная
Хлеб "Солодовый"
хлебцы хрустящие Капитан хлебцов пшенично-овсяно-кукурузные с проощенной пшеницей
хлебцы ростовские
Фасоль консервированая
Венегрет овощьной мой.
Печенье овсяное
котлеты куриные паровые
Кофе якобс
творог уманский 1%
сыр янтарный к завтраку
Интересные блоги
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Новые рецепты
Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой
Автор
Алла
215.9
23.5
12.8
0.1
6
3
0
Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами
Автор
Мария Ihme
14.6
1.8
0.1
1
0
0
0
Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла
Автор
Марина
37.2
1.6
0.3
6.8
0
2
0
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%
Карл
2024-12-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
94%