База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тыквенный суп 2
Оладьи из кабачка
Сыро-оладушки
Салат 1
Окошка
Торт ореховый
Творожная запеканка с кокосом
Пицца на творожном тесте
смузи2
смузи 1
колбаса домашня
манты с тыквой
Паштет из печени индейки
ПП шарлотка
мука льняная полуобезжиренная
Запеканка
салат с салатными листьями
ячневая каша
Банановый пирог
Овощи тушеные с яйцом
Хлебцы без муки Фактор веса
Хлеб бездрожжевой "Деревенский"
Геркулес Монастырский
Творог зерненый "Избенка" 4%
Каша геркулесовая
Гречка пророщенная
Пастерма по турецки
Икра щучья
Творог зернистый Подворье
Витамин Дейли
Аскорутин
Креветки вар.морож. североатлантич.
Тунец конс.натур.
Творожный соус
Творог "Избенка" 0 %
Кефир "Избенка" 1%
Кефир 1%
окунь припущенный
салат капустный
каша овсяная
рассольник
тушенная фасоль
овсяной пирог
каша пеничная дробленная
белая смородина с сахаром
суп с фрикадельками
машевая каша
черника с сахаром
суп с индейкой и макаронами
смородина с сахором
Новый рецепт
вареники с картошкой
гороховая каша
слойка с маком
творожная запеканка
банановые чипсы
свекольник
рулет ореховый
рис с овощами
котлеты в пароварке
ленивые баклажаны
икра трески
Творог 0 %
творожный сыр милкана
Новый рецепт
подлива
пицца коза ностра
сырники
рулеты с лавашом
айва в духовке
семга на пару
капуста варено-тушенная
семга слабосоленная
пахлава
шумуш
пренатал
цветаевский пирог
плов
майонез слобода легкий
лапша ролтон
сыр творожный хохланд
соус айсбайн
айсбайн
варено-квашаная капуста
тушенная капуста
Новый рецепт
тыквеный суп
рулет из горбуши
фолиевая кислота
йод
Новые рецепты
Чиа пудинг
Автор
Лина
75.6
7.8
1.9
5.1
12
3
2
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
0
0
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
4
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56
Лучшие рационы
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна
2024-05-02
Калорийность:
1404 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
90%