Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молокочай |
250
|
156.3 | 8.5 | 8.3 | 11.8 |
Овсяноблин |
154
|
314.2 | 14.5 | 17.7 | 24.3 |
Итого | 404 | 470 | 23 | 26 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Суп фасолевый мой |
385
|
101.3 | 4.6 | 1.2 | 15.4 |
Котлеты с кабачком |
85
|
111.5 | 16.2 | 3.7 | 3.2 |
Капуста тушёная |
145
|
60.8 | 2.3 | 2.2 | 8 |
Картофель отварной по 1-206 |
96
|
72 | 1.9 | 0.4 | 15.2 |
Итого | 961 | 348 | 25 | 7 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Плов мой |
375
|
487.9 | 27 | 9.8 | 68.6 |
Итого | 625 | 490 | 27 | 9 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
550
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Итого | 560 | 11 | 1 | 0 | 0 |
Итого за день | 2800 | 1322 | 76 | 43 | 149 |