Доброго времени суток!
Голодаю, для запуска кетоза, 19 часов, но не чувствую теперь
чувства голода, ночью перед сном живот бурлил как дикий, аж муж
удивился. Посмотрим, что дальше. Сделаю себе яичницу)
Вот это счастливый человек, который может выдержать столько без еды
и даже потом голода не чувствовать) Моим наваждением вера перед
сном было сушеное манго, которое я с превеликим удовольствием
вточила с утренним чаем - пища Богов, не иначе
Валерия,
так вот и сижу и думаю... есть не хочу... но надо, травмировать
организм... кето диета это и подразумевает... Блин, сушеный манго
не пробовала))) есть цель))))
pashina2805, я очень люблю этот фрукт.
Но свежий у меня еще дозревает в бумажном пакете в укромном
месте С сушеным
таких проблем и танцев с бубном нет, но вот сушеный без сахара
найти удается редко. Поэтому лакомиться приходится им нечасто. Вот
сколько читала о кето и интервалке, вроде бы и любопытно, но
понимаю мозгами, что не подружусь я с ними. Поэтому буду со стороны
наблюдать.
pashina2805, спасибо за совет, пока и
так вкладываюсь в свой план без особых проблем. Это только если
вожжа под хвост ужалит и захочется чего-нибудь эдакого. В
остальном, порой даже и могу слегка недоесть.