Куриная грудка (филе) (Запекание) | 481 г |
Яйцо куриное (Варка) | 4 Штука |
Салат романо (римский салат, ромен) | 40 г |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный | 150 г |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве | 200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 144 кКал | 8.55% | |
Белки | 16.6 г | 21.84% | |
Жиры | 7.8 г | 13.93% | |
Углеводы | 1.7 г | 0.78% | |
Пищевые волокна | 0.1 г | 0.5% | |
Вода | 72.2 г | 3.18% |