это не сложное блюдо, есть несколько вариантов приготовления.
1) измельчаете семя льна с курагой (у меня курага сахарная, сухая,
ее сначала нужно немного растолочь, чтобы блендеру было полегче
(перед этим, естественно, тщательно промыть и просушить)).
проростки гречки, опять же, измельчаете, так чтобы оставались
кусочки, не до состояния пюре. все смешать, добавить кэроб.
вымесить "тесто" и отложить на несколько часов. затем скатать
шарики и расплюшить, чем тоньше получиться печенье, тем быстрее оно
высохнет. сушить можно на батарее, в специальной сушилки, в духовке
при низкой темпратуре или при комнатной температуре, если у вас
тепло и достаточно терпения)
2) семя льна измельчить. курагу замочить до мягкости в небольшом
количестве воды и измельчить вместе с проростками. далее по той же
схеме.
3) самый быстрый вариант. измельчить в блендере сухую гречку (можно
и не зеленую, а обычную), семя льна, сухую курагу и кэроб. добавить
воды по необходимости, чем меньше, тем лучше.
для дополнительной сладости можно добавить траву стевии, кэроб
заменить на какао-порошок (хорошего качества) и выбрать любые
другие сухофрукты