Блог
Войти
Натали
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Натали
16.07.2024 08:47
Дневник питания за 16.07.2024
пока не наблюдается. Этот месяц все гораздо медленнее,чем в первый месяц. Еще жара выматывает и от духоты отеки.
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Сыр Пармезан [Italiamo]
25
100.5
8
7.5
0
Итого
25
100
8
7
0
Итого за день
25
100
8
7
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Финский блин с творогом
Автор
Елена
174
10
4.9
22.5
4
2
0
Рагу из осьминогов бэби
Автор
InnaLandina
100.2
10.5
3.2
6.2
16
2
0
Овсяное печенье
Автор
Svetlana Moskvicheva
435.7
7.6
21
53.5
3
3
1
Интересные блоги
Ирина Макс
29-08-2024
Минус 81кг! Спасибо МЗР!
Прошло 3года и почти месяц, как я пришла на МЗР. К...
69
146
Дмитрий Психолог
01-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
Ну здрасте всем худеющим! А я снова тут. Жиробас с...
12
73
Юджин (кето+ИГ)
06-09-2024
Питерские пейзажи.
Сегодня утром запечатлел как, уже осеннее, солнце ...
15
46
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52