Ну вот, постепенно выходим из "запоя"
Прикреплен дневник питания

А вчера я думала, что больше некуда И самое обидное, что такая фигня будет, пока работу не закончу, а это еще дня два - и как это потом сгонять. Блин Прикреплен дневник питания

Вот уж перебрала так перебрала... Ну ничего — еще всю ночь работать — израсходуется, надеюсь
Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

И что ж такое! Опять с жирами полный перебор
Прикреплен дневник питания

Очень часто в списках типа "Зачем мне худеть" натыкаюсь на пункт типа "чтоб ОН при встрече с Вами горько пожалел, что вы уже не вместе" (ну или как-то так).
Но вот интересно: на мне, почему-то, не работает. Даже занималась визуализацией: иду вся такая во всем таком с заоблачной самооценкой, и тут ОН... А мне и все равно, потому как "вся такая", и как поет Верка Сердючка (не знаю, в курсе ли в России, кто это ): "пусть сдохнут те, кто нас не полюбил". И по идее, такая картина должна была бы вызывать во мне непреодолимое желание качать пресс, прыгать через скакалку и есть одну морковку. НО! Не работает!
И вот я задумалась, а может этот пункт подходит только тем, у кого "бывший"— это "потенциальный"? Или это я такая неправильная...

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Задумалась сегодня над вопросом моральной поддержки. Я, собственно, о чем: в свое время, читая разные умные книги по похуданию и здоровому способу жизни часто попадала а строки:"найдите людей, которые будут поддерживать. Если нет среди друзей — ищите на форумах". Так вот никогда не придавала этому значения, мол, зачем мне поддержка, я — сама себе поддержка. И это мой первый сайт, на котором я вообще что-либо пишу. И настолько приятной стала мне Ваша, девчонки, поддержка. Вот серьезно. Может я, конечно, сентиментальная, но в любом случае, заставило задуматься: на себя следует надеяться, но доброе мотивирующее слово тоже не помешает...
P.S: предлагаю ко мне на "ты"

Вот проснулась вся такая довольная и гордая собой: мол, уже два дня держусь, кофе ни-ни, колу ни-ни, шоколадки -- туда же, зарядкой занимаюсь, воды много пью, за кожей ухаживаю, чтобы не провисла в случае резкого похудания (как вариант из области фантастики). А потом обнаруживается, что у одного ребятенка глаз покраснел, а у второго вообще температура. И всю гордость и решимость как ветром сдуло. И есть не хочется, в самый раз бы поголодать, ан нет -- тащишься на кухню и начинаешь снимать стресс сладким, как будто от этого дети болеть перестанут. А в голове слова из умной книжки: "большинство проблем решаются 15 каплями пустырника, а не килограммом шоколадных конфет"(цитата очень свободная))) Вот тебе и срыв, а завтра все заново - уже в сто-первый раз