Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 03.11.2014
Как по мне, день получился исключительно вкусным. На ужин наелась до отвала - довольна, как слон. Пришло мое любимое время - время хурмы. С фолькой беда - нигде в аптеке не могу найти нужную дозировку, а поливитамины без толку покупать, - печалька...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
03.11.14 21:48
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 26.10.2014
Задумывался еще салат из брокколи на обед, но в последний момент резко эта идея разонравилась. По калорийности и БЖУ вписалась, а по нутриентам - так себе, на троечку. Лень было выдумывать, да еще и западло себе на завтрак сделала в виде перебора. Была еще кола лайт для настроения, забыла вписать.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.10.14 00:24
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 25.10.2014
Ну наконец-то появилась каша в моем рационе. Причем съедена была с большим удовольствием. А нутриентный состав приятно порадовал
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
25.10.14 22:28
5
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 20.10.2014
Итак, вернуться на путь истинный с первого раза не вышло (((. Ну естественно, просто так 12 кг не нажираются менее, чем за год. Будем мал-помалу восстанавливать утраченное равновесие.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.10.14 22:18
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Ну и, как положено, айне кляйне корпоративчик с шашлыками
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
04.07.14 16:21
3
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 10.02.2014
Какой-то сегодня рацион получился ну очень вкусный, как для меня. Собиралась пободифлексить, но так замахалась, пока с работы добралась - никаких сил уже не осталось.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
10.02.14 23:20
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
5396
18.01.2018
Дневник питания и тренировок з...
Питаюсь так уже 14 дней занимаюсь 3 раза в неделю фитнес и басик Вес стоит Сегодня у меня день без тренеровок. Посмотрим...
2 43
Любовь Иваненко
17.01.2018
Привет всем! Кто идет купаться...
Привет всем!  Кто идет купаться на Крещение? У нас опять на всех пляжах будет организовано купание. Скорые,  милиция буд...
5 62
Покальчук Лилия
16.01.2018
Людиии, как много грамм веса м...
Людиии, как много грамм веса может прибавиться в месяц??? У меня второй месяц набора, весы показывают прибавку только во...
0 75
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы