Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 03.11.2014
Как по мне, день получился исключительно вкусным. На ужин наелась до отвала - довольна, как слон. Пришло мое любимое время - время хурмы. С фолькой беда - нигде в аптеке не могу найти нужную дозировку, а поливитамины без толку покупать, - печалька...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
03.11.14 21:48
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 26.10.2014
Задумывался еще салат из брокколи на обед, но в последний момент резко эта идея разонравилась. По калорийности и БЖУ вписалась, а по нутриентам - так себе, на троечку. Лень было выдумывать, да еще и западло себе на завтрак сделала в виде перебора. Была еще кола лайт для настроения, забыла вписать.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.10.14 00:24
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 25.10.2014
Ну наконец-то появилась каша в моем рационе. Причем съедена была с большим удовольствием. А нутриентный состав приятно порадовал
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
25.10.14 22:28
5
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 20.10.2014
Итак, вернуться на путь истинный с первого раза не вышло (((. Ну естественно, просто так 12 кг не нажираются менее, чем за год. Будем мал-помалу восстанавливать утраченное равновесие.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.10.14 22:18
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Ну и, как положено, айне кляйне корпоративчик с шашлыками
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
04.07.14 16:21
3
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 10.02.2014
Какой-то сегодня рацион получился ну очень вкусный, как для меня. Собиралась пободифлексить, но так замахалась, пока с работы добралась - никаких сил уже не осталось.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
10.02.14 23:20
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Евгения Мельникова
21.09.2017
Ужасное переедание
Может кому-то это покажется глупым или даже смешным, но я страдаю периодическими ужасными перееданиями, причём это не пр...
9 54
Татьяна.
22.09.2017
Наконец то я устроилась на раб...
Наконец то я устроилась на работу.Сегодня третий день как я, можно если так сказать, отработала..В нашем городе(он небол...
8 81
ирина владимировна
22.09.2017
Белковый торт из яичных блинов...
Замесить тесто на блины ,выпекать на смазанной маслом сковороде,получается 5-6 блинчиков Начинка - отварную грудку ,л...
6 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы