Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 03.11.2014
Как по мне, день получился исключительно вкусным. На ужин наелась до отвала - довольна, как слон. Пришло мое любимое время - время хурмы. С фолькой беда - нигде в аптеке не могу найти нужную дозировку, а поливитамины без толку покупать, - печалька...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
03.11.14 21:48
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 26.10.2014
Задумывался еще салат из брокколи на обед, но в последний момент резко эта идея разонравилась. По калорийности и БЖУ вписалась, а по нутриентам - так себе, на троечку. Лень было выдумывать, да еще и западло себе на завтрак сделала в виде перебора. Была еще кола лайт для настроения, забыла вписать.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
27.10.14 00:24
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 25.10.2014
Ну наконец-то появилась каша в моем рационе. Причем съедена была с большим удовольствием. А нутриентный состав приятно порадовал
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
25.10.14 22:28
5
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 20.10.2014
Итак, вернуться на путь истинный с первого раза не вышло (((. Ну естественно, просто так 12 кг не нажираются менее, чем за год. Будем мал-помалу восстанавливать утраченное равновесие.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.10.14 22:18
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Ну и, как положено, айне кляйне корпоративчик с шашлыками
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
04.07.14 16:21
3
Lynx Pardinus
Дневник питания и тренировок за 10.02.2014
Какой-то сегодня рацион получился ну очень вкусный, как для меня. Собиралась пободифлексить, но так замахалась, пока с работы добралась - никаких сил уже не осталось.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
10.02.14 23:20
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ольга Король
22.07.2017
Оладушки из говяжьей печени
1. Прокрутить через очищенный репчатый лук и печень. 2. Добавить в фарш два яйца, соль, перец и перемешать. 3. Доб...
7 25
Анна Самойленко
24.07.2017
Дневник питания и тренировок з...
Дневник публикуется для тренера. Дневник публикуется для тренера. Дневник публикуется для тренера. ...
3 18
Елена Ленус
24.07.2017
Косите, девушки, косите...
     На даче сломался триммер-косилка, а трава все равно прет вовсю. Пришлось взять в свои нежные ручки настоящую косу, ...
12 33
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы