Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Оливковое масло |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Селмевит |
200
|
4 | 0.2 | 0.2 | 0.2 |
глюкозамин+хондроитин |
200
|
7.6 | 0 | 0.6 | 0 |
яичная скорлупа |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшеничные отруби |
5
|
8.3 | 0.8 | 0.2 | 0.8 |
Нарзан |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
50
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2464 | 60.3 | 1.5 | 4.1 | 2.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
110
|
105.6 | 1.7 | 0.6 | 23.1 |
Чай (сухая заварка) |
4
|
5.6 | 0.8 | 0.2 | 0.2 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
130
|
143 | 28.6 | 0.8 | 4.3 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Кекс молдавский |
142
|
385.4 | 8 | 12.6 | 63.9 |
Рассол соли |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цукаты |
36
|
77.9 | 1.1 | 0 | 19.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
85
|
134.9 | 10.9 | 9.9 | 0.6 |
Колбаса полукопченая, минская |
43
|
123.4 | 7.5 | 9.9 | 1.2 |
Помидор (томат) |
170
|
33.8 | 1 | 0.3 | 7.1 |
Чеснок (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Папоротник, молодые побеги |
20
|
6.8 | 0.9 | 0.1 | 1.1 |
Редис (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
55
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
60
|
16.8 | 1.1 | 0.1 | 2.8 |
Виноград |
475
|
342 | 2.9 | 2.9 | 73.2 |
Итого | 1604 | 1471.4 | 67.2 | 44.7 | 201.1 |
Итого за день | 4068 | 1521.1 | 71 | 46.4 | 204 |