Дневник питания за 23.03.2020

Мне казалось, что я сегодня мало съела, а оказалось, что не так уж и мало.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Яйцо куриное жареное (без масла)	75	131	10.9	9.4	0.6
Масло сливочное топленое, 99% жирности	2	17.8	0	2	0
Сосиски Молочные Особые [Омский Бекон]	120	176.4	14.4	13.2	0
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Молоко 4% жирности, топленое	7	4.7	0.2	0.3	0.3
Итого	754	332	25	24	1

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Фасоль стручковая	100	23	2.5	0.3	3
Сметана 30% жирности	25	73.3	0.6	7.5	0.8
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	27	94.5	7.1	7.2	0
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Итого	652	193	10	15	4

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Творог 9% жирности	110	185.9	19.8	9.9	3.3
Сметана 30% жирности	80	234.4	1.8	24	2.5
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Сардельки свиные	90	289.8	9.1	28.4	1.6
Горчица столовая	3	4.3	0.3	0.2	0.4
Хлебцы Гречневые [Алтайские Хлебцы]	7	23	0.7	0.3	4.8
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	17	112.4	0.1	12.3	0.2
Итого	807	852	31	75	13