Рис коричневый (нешлифованный) длиннозерный, сухой | 78 г |
Морковь (Тушение) | 150 г |
Лук зеленый (перо) (Тушение) | 37 г |
Куриная грудка (филе) (Тушение) | 924 г |
Соль поваренная пищевая | 12 г |
Орегано, сушеный | 1 г |
Куркума, молотая | 4 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 53 г |
Кукурузное масло | 6 г |
Кетчуп | 24 г |
Сметана 10% жирности (Запекание) | 24 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 144.8 кКал | 8.6% | |
Белки | 21 г | 27.63% | |
Жиры | 3.2 г | 5.71% | |
Углеводы | 7.7 г | 3.52% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 65.4 г | 2.88% |