Поделитесь, кто ест хлореллу, есть ли реальные изм...

Поделитесь, кто ест хлореллу, есть ли реальные изменения в самочувствии?
Есть ли различие в производителе?
Последнее время я ела спирулину, но оценив наличие B12 в хлорелле, задумалась о её покупке.

Мария 05.11.2019 00:03

Они разные, а не альтернатива друг другу, смотрите, что больше подходит Вашим потребностям. Я принимаю обе курсами, сейчас вообще буду принимать два в одном. Хлореллу с кофеином не сочетайте, если начнете принимать.

Магнолия 05.11.2019 00:14

Мария, спасибо. Конечно знаю - что кофеин мешает усвоению железа.
Потребность у меня во всем полезном -особенно В12 и железо интересует.

Мария 05.11.2019 00:31

Магнолия, можно принимать вместе, они отлично сочетаются, даже в миксе продаются https://ua.iherb.com/pr/Sunfood-Spirulina-Chlorella-Super-Algae-Tablets-250-mg-228-Tablets/65165

Магнолия 05.11.2019 01:21

Мария, спасибо за ссылочку, я отдельно поищу хлореллу, cпирулины у меня ещё много, плюс нори недавно упаковку 300гр купили.

Магнолия 05.11.2019 01:29

Про хлореллу очень интересно написано в Википедии, например интересный факт: по своей питательности эта одноклеточная водоросль не уступает мясу и значительно превосходит пшеницу.Если в пшенице содержится 12 % белка, то в хлорелле его более 50 %.
Разные её формы выпуска по разному полезны, хорошо что прочитала, всем интересующимся советую ознакомиться.
Спасибо мужу -рассказал мне про неё на днях, в разговоре про лечение анемии.